书香源爱心托教•美食篇
芳菲四月  第四周

书香源爱心托教
创建于04-23
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与书为伴,点亮童年!4月23日,是“世界读书日”,但对于爱书之人来说,日日都是读书日。若只在读书日标榜阅读,这一天也只不过是形式上的符号。书,应该是你人生中最忠诚且良善的朋友;阅读,应该是持续完善精神世界、追求知识的生命冲动。

4月22中午  卤鸡小腿  干锅菜花  麻婆豆腐  蒜苔炒肉  米饭

干锅花菜的色香味俱佳,红亮的酱汁包裹着洁白的花菜,入口后浓郁的酱汁迅速融化,花菜的鲜美随之充斥口腔。

4月22日下午  牛肉丸胡辣汤  手工锅盔

现打的牛肉丸 ,劲道喷香Q弹!鲜甜的时令蔬菜,跟麦香四溢的手工锅盔,绝配!

4月23日中午  大肉煮馍   大西瓜

上好的大肉,纯植物大料烹煮,肉香汤鲜,配上劲道的馍豆、豆干,木耳,出锅后撒上蒜苗,那味道叫一个美!饭后再来一块甜甜的西瓜,爽口解腻!


4月23日下午  豆干炒芹菜   五香西葫芦

自蒸手工馍   糯米粥

脆爽的芹菜,劲道的豆干,香糯的粥,吃着就很舒服!

4月24日 中午  莲藕鸡块盖浇饭  青菜豆腐汤

莲藕吸满了浓香的汤汁,爽滑的鸡肉入口即化,青菜豆腐汤清爽解腻!

4月24日下午  什锦鸡蛋烩面片  甘甜红苕

纯手工花卷

面片劲道,蔬菜脆爽 ,汤鲜味美,红苕香甜补充膳食纤维!

4月25日 中午  丸子烩菜  手工花卷

上好的猪后腿肉,自打肉糜,现炸丸子,骨大熬汤,配上各色蔬菜,味道美美哒!

4月25日下午 三合一干拌面  白甜瓜

喷香的肉臊子,可口的西红柿鸡蛋,翠绿的韭菜,劲道的面条,这一碗是都是满足感!白甜瓜,清甜可口,每一口都是享受!

4月26日中午 网红爆肚面

新鲜的毛肚,配上洋葱,西葫芦等配菜,秘制酱料烹饪,味道独特,让面条瞬间有了灵魂!

4月26日下午  酸辣土豆片  荷兰豆炒海鲜菇

黑米粥  自蒸手工馍

荷兰豆质嫩清香,深受人们喜爱,含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及人体必需的氨基酸等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有非常重要的作用,还有防癌抗癌、抗菌消炎、利肠通便等功效。

4月28日  中午   炒肉片盖浇饭  花甲豆腐汤

新鲜的西葫芦,精品五花肉,二者爆炒,相得益彰!花甲豆腐汤,味道鲜美又补钙!

4月28日下午 骨汤冒菜  自蒸手工馍

大骨熬汤,玉米、丸子、蘑菇、海带、土豆片……配上浓香芝麻酱,啧啧啧,香!

4月29日 中午 西红柿鸡蛋面

新鲜的西红柿熬汁,满满的维C,翠绿的青菜,劲道的面条,经典就是经典!

4月29日下午 肉夹馍  菜夹馍  玉米萝卜大骨汤

上好的猪后腿肉,大块卤煮入味,现烤的白吉饼酥脆可口,花干、酸辣土豆丝、凉拌海带丝和白吉饼都是绝配,香甜的玉米和萝卜融入香浓骨汤中,营养又美味!

4月30日中午  丝瓜烧鱼丸  杏鲍菇炒肉  蘑菇青菜  红豆米饭   紫菜蛋花汤

鲜嫩的丝瓜,Q弹的鱼丸,营养丰富,杏鲍菇含有菇类特有的微量营养元素,补充膳食纤维!

4月30日下午  番茄土豆块  紫薯花卷  南瓜小米粥   香蕉

土豆吸饱了番茄的酸香,口感层次丰富!紫薯中含有丰富的钙、铁、锌、硒和钾,还有花青素纤维素和可溶性无氧化物质,具有抗氧化,能够清除自由基,调节免疫力的功效!小米南瓜粥,香甜可口!

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