敞开心理一片天，放飞心中健康梦
九年级的同学正处于人生的重要阶段，每一个努力的瞬间，都是他们迈向成功的坚实步伐。在这个冲刺的时刻，孩子们压力山大。基于此，九年级全体学生于2024年4月23日上午读书节这一天，在学校体育场召开了“正行为、养习惯、心理健康教育暨60天冲刺”大会。我们课题组主动担负此次大会任务，为孩子的心理健康保驾护航。
上午9:50分学生有序进入会场。学生动作快静齐，充分体现了内黄县实验中学学生的高素质和文明程度。
10:00正学生已全部进入会场，会议准时开始。大会上霍现刚校长首先分析了九年级学生学情形势，强调了好行为、好习惯的重要性。特别送给孩子们一些心理健康的小贴士，希望孩子们在压力之下能保持良好心态，放飞心中的健康梦，也希望自己的这些心理健康小贴士能为他们的奋斗之路增添一份力量和勇气。
首先，记住要保持积极的心态。面对学业的压力和挑战，我们或许会感到疲惫和迷茫，但请相信，每一个困难都是成长的垫脚石。用乐观的眼光看待问题，相信自己有能力克服一切困难，这样你们就能更加坚定地迈向目标。
其次，学会合理调节情绪。在紧张的学习生活中，我们可能会遇到各种各样的情绪波动。当你们感到焦虑、沮丧或者烦躁时，不妨试着深呼吸、放松身心，或者找好朋友倾诉。分享和交流可以帮助你们缓解压力，重新找回内心的平静和力量。
同时，保持充足的睡眠和合理的饮食也是非常重要的。身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，我们才能更好地应对学业上的挑战。请务必保证每天有足够的休息时间，并合理安排饮食，为自己的身体充电。
霍校长，作为我们课题组的主持人，也是本次大会的主讲人，从同学们体育、实验考试后的心理变化谈起，详细分析了部分同学的目前的心理状态，鼓励大家正行为，养习惯，有心理问题及时找老师、家长倾诉，以积极向上的心态备战中考！
会议的最后，霍校长呼吁大家要相信团队的力量，九年级的同学们是一个大家庭，我们相互支持、共同进步。在冲刺的过程中，不要忘了与同学们分享学习方法和经验，一起解决问题、攻克难关。团结就是力量，相信我们一定能够携手走过这段艰难而美好的时光。