告别了微风醺醺的春天，迎来了暖风习习的初夏。立夏，代表春天的结束，标志夏天的到来。立夏时节，万物繁茂。宝贝们，你们准备好迎接夏天了吗？
各班教师结合幼儿年龄特点，通过观看视频资料、动手制作美食、参与立夏游戏等方式，和孩子们一起了解了立夏节气的由来、民间习俗等，共同感受立夏的节日氛围。
立夏节气由来
立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。历书：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”人们习惯上把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏节气三候
一候：蝼蝈鸣
此时为初夏时节，青蛙等蛙类动物开始在田间、池畔鸣叫觅食。
二侯：蚯蚓出
由于此时地下温度持续升高，蚯蚓也由地下爬到地面呼吸新鲜空气。
三候：王瓜生
王瓜是华北特产的药用爬藤植物，在立夏时节快速攀爬生长，于六、七月更会结红色的果实。
立夏节气习俗
立夏温馨提示
立夏已到，迎来了我们最喜爱的夏天，天气会越来越热，同时也是细菌、病毒生长繁殖的高发期，为了让孩子能顺利适应夏季环境，温馨提示家长应做好以下防护！
🌷1.初夏时节，早晚温差较大，孩子衣服增减要适当。
🌷2.注意通风，保证空气流通，定期消毒，勤洗手。
🌷3.注意饮食安全和卫生，食物容易变质，不要吃隔夜饭菜。
🌷4.饮食多样化，营养均衡，多吃蔬菜和水果。
立夏幼儿饮食原则
一、饮食应丰富均衡
由于立夏之后，气温升高，雨水增多，幼儿食欲不佳，儿童饮食应避免单一，需要多变换花样，做到品种多、荤素搭配合理。这样可以增加孩子的食欲，提高对营养的吸收率。
二、多吃蔬果杂粮
立夏后，幼儿每日从汗液中会损失较多的维生素C和维生素B1、B2。多食绿叶蔬菜可及时补充维生素B2，水果则可以补充维生素C，而粗粮中的维生素B1含量最多。所以，夏日多实用新鲜蔬果杂粮能针对性的补足流失的维生素。
三、补足蛋白质
由于幼儿身体发育快，充分的蛋白质摄入是必不可少的。而在高温环境中蛋白质的流失会变大，分解变快，所以，应及时摄入足够的优质蛋白质，来促进幼儿的生长发育。
四、补充水分
夏季出汗较多，汗液会带走身体里的水分，应鼓励孩子多喝水，不要等到口渴时才记得喝。喝水时宜少量多次，一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。
忽而立夏，
连雨不知春去，
一晴方觉夏深。
立夏，
立的是希望，
立的是传承。
孩子们在体验立夏的一系列活动中，
感受到了学习传统民俗文化的乐趣，
我们在游戏中感悟生活，
在生活中体验成长。
编辑：吴美真
审核：孙 莹