为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实年轻教师的教学基本功，提高学生课堂学习效率和自主学习能力，增强学生体质。2024年4月15日体育组孙毅龙老师向我们呈现了一堂生动的《排球正面双手垫球》的公开课。教师们积极参与并观摩本次公开课。
上课时孩子矫健的身形，标准的动作，饱满的精神状态无不展现着求是学子们扎实的基本功。
孙毅龙老师通过移动击固定球，充分的调动学生的积极性。
之后孙毅龙老师通过细致的动作讲解，以及组织学生由无球到有球，由固定到移动的循序渐进的练习，使学生充分体会排球正面双手垫球的技术动作。
最后孙毅龙老师通过排球垫球游戏，使学生能充分掌握动作，提高学生对体育运动的兴趣和团队协作能力
课后，体育组教师对本节课进行评课研讨。研讨会上，老师们对此次公开课给予了高度评价，认为此节课课堂结构符合中学体育“自主课堂”教学流程；都能准确指导，及时评价；能以学生为主体，充分激发了学生自主探究、自主训练的兴趣和积极性。
与其说这是一场体育教研公开课，不如说这是一次思想的碰撞、理念的交流、实践的展示、教育情感的交流！讨论在一片欢呼声中落下帷幕，老师们都期待着下一个活动的到来，我们相信滨城区第三中学的体育工作在全体师生共同努力下，一定会更好！