随着科技的快速发展，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机也带来了许多负面影响，如沉迷虚拟世界、忽视现实生活、影响学习和社交等。因此，我校于2024年4月9日开展“合理使用手机 禁止手机入校”教育活动，此次活动旨在：提高同学们对手机使用问题的认识，引导大家合理使用手机；培养同学们良好的生活习惯，提升生活品质；促进学生积极参与校园的课外活动，快乐地健康地成长。
手机的危害性
手机的使用给我们带来许多便利的同时，也给我们带来了一些不良的影响。关于手机使用的危害，我们的调查发现主要存在以下问题：
1.手机过度使用对学生的身心健康造成损害。
长时间使用手机会影响学生的睡眠质量，导致视力下降、运动能力减弱，甚至影响身体发育。此外，上网和游戏成瘾会使学生变得孤僻、情绪烦躁，严重时会导致抑郁等心理问题。
2.影响教学秩序。
调查发现，学生一旦将手机（电话手表）带入学校，就会想方设法偷偷玩，严重影响听课质量。有的学生甚至利用手机（电话手表）在网上直接搜索习题答案、作文范文等，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。
3.助长不良风气。
手机（电话手表）档次高低助长学生间的攀比之风，影响校园风气。没有手机（电话手表）的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备手机（电话手表），有的学生为了支付数额不低的手机通讯费用，将偷窃的手伸向身边的同学或者到处借贷等，给有些家庭增添经济负担。
4.容易陷入社交陷阱。
手机加速了学生的社会化进程，扩大了他们的社交范围，但由于青少年辨别是非的能力尚未成熟，他们可能会陷入诈骗等不法行为中，对个人财产和声誉造成损害。
合理使用手机
怎样才能正确使用手机呢？首先，我们应该掌握合理的使用时间。避免长时间使用手机，特别是在晚上睡前，手机的蓝光会干扰睡眠。其次，我们应该合理安排时问，将手机用于学习和工作，避免沉迷于游戏和社交媒体。在使用手机时，我们要注意保护眼睛。可以合理调整屏幕亮度和文本大小，定期休息，远离手机，进行户外活动。
此外，我们应该养成锻炼的习惯，保持身体健康。在社交方面，我们要学会与人交流，与周围人保持良好的关系。注意手机使用的场合和时间，避免在面对面交流时使用手机。沉迷于游戏和社交媒体的同学要及时调整自己的方向，多参与实际的社交活动，拓宽交际圈。
倡议书
在此，我们向全体同学发出以下倡议：
1. 自觉落实学校管理要求，主动引领新风尚，不携带手机进校园。
2. 自觉遵守国家法律法规和 《全国青少年网络文明公约》，提高自身网络素养，学习沉迷网络早期识别和干预的知识，不浏览涉毒、涉暴等内容的网站和信息，自觉抵制社交、直播等软件的不良诱惑，不制作、发布不良信息和视频。
3. 自觉抵制利用手机照抄作业答案、考试作弊等行为。自觉抵制沉迷网络游戏、电子小说、网络社交等行为。积极参加体育锻炼、志愿者服务、社团等有益身心的活动，按照正确的方法做好眼保健操，提升体质体能，保护视力。
4. 定制合理的学习和休息、社交等计划，加强与家长、同学、老师的沟通交流，特别要安排好放学后和节假日生活，丰富自身的学习成长经历。
尊敬的家长朋友、各位同学：
您好！为了保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏。根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》等文件要求，请家长朋友和学校一道，共同加强学生手机管理，促进学生身心健康发展。我校对学生手机、电话手表使用进行专项管理，具体规定如下：
一、确有特殊需求的学生，需家长书面申请，并经过学校批准，交由班主任统一保管，学生仅允许在校园内特定区域使用电话手表。
二、学校将定期检查学生是否违规携带手机，首次违规将返还手机给家长，再次违规则由学校代管至学期末。
三、学生如有需要联系家长，可以请求教师协助。家长紧急联系学生时，可通过班主任、任课教师或拨打校警室电话（089868705281）转达。
四、学生未经允许擅自取走手机，将被视为违规行为，并将面临相应的纪律处分。
我们诚挚地希望家长能够履行教育和监督责任，引导学生减少非必要的手机使用，同时自己也要做好榜样。让我们共同努力，让孩子远离手机，全身心投入到学习中。
感谢您的理解、支持和合作！
海口市传桂小学
2024年4月23日
