中考在即，相信家有考生的家长们肯定有这样的困扰：越临近考试，孩子越紧张，睡不好，记忆力低下，注意力不集中……这可怎么办？一些家长不解：“我们没有给孩子太大压力，但孩子很紧张。”殊不知，紧张焦虑的情绪往往是通过无意识的方式传达。那么，家长怎样帮助孩子缓解考试焦虑？家长如何科学应对呢？
2024年4月3日，乐陵市大孙乡中学举办家长课程活动，本次活动内容主题是如何缓解孩子考试焦虑，参加活动的是九年级的学生家长。
活动由学校心理健康教育刘文静老师主持并开展讲座，刘文静老师围绕以下三个方面开展活动：1、学生考试焦虑的表现有哪些？2、学生产生考试焦虑的因素有哪些？3、家长如何帮助孩子克服考试焦虑。
刘文静老师通过ppt播放及视频播放等方式，解答了家长们提出的问题，交流学生的家庭教育问题。老师讲的详细，家长们听的认真。通过讲座家长们对孩子的教育问题有了新的认识，新的思考。家长们知道了应该与孩子保持良好的沟通，了解他们的担忧和需求，给予必要的指导和安慰。在这个关键时刻，家长的支持和理解是孩子最宝贵的财富，让他们在考试的旅途中，感受到家庭的温暖和力量。通过活动老师们感受到了肩负的责任，感受到了家长的期盼，教育工作任重道远。
大孙乡中学在今后的工作中，将继续坚持全环境立德树人思想，本着一切为了学生的理念，不断努力，不断进步，继续做学生健康成长的领路人，继续做家长家庭教育指导者，家校共育，我们共同努力！