“拥抱健康，沐浴阳光”——育红小学心理健康教育知识讲座

      为了进一步推进我校心理健康教育工作的开展，提高我校教师培养学生良好的心理素质的能力，海兴县育红小学4月22日下午组织全体教师进行了以《拥抱健康，沐浴阳光》为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由本校国家二级心理咨询师杨丽老师分享。

明确教育目标和任务

       通过本次学习，老师们更加明确了心理健康教育的具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

    心理健康教育的主要任务是全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

了解辅导方式和途径

       心理健康教育不能像知识教育那样主要通过教师的传授来完成。它需要渗透到学生日常生活的各个方面，通过多种方式进行。随着中小学生心理问题的日益严重，心理健康教育越发显得迫切而重要，学校心理辅导也日益成为学校实施心理健康教育的主要渠道。在学校开展心理健康教育有以下几种途径：开设心理健康教育的有关课程和心理辅导的活动课；在学科教学中渗透心理健康教育的内容；结合班级、团队活动开展心理健康教育；个别或小组心理辅导或咨询。

应对常见问题和行为

       讲座现场杨老师详细地与老师们分析了青少年的心理特征及心理样态形成原因，分别从家庭环境、自我认知、人际关系、情绪障碍、学业压力等方面结合实际案例与老师们探讨和交流，提醒教师要加强关注学生之间的关系与情绪，并做到有效地正向引导，为今后学生培养、家校共育、教学工作的开展提供了新的方法与思路。