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推荐理由
这是一本生活指南，引导我们学会如何设定边界，如何用坚定而友好的方式，表达我们的需求，学会如何在职场、亲密关系、亲子关系中，用恰当的边界，优化社交模式。
分享微片段
我们的健康、幸福和成功离不开边界。不过，对很多人来说，设定边界是一项挑战。我们有时不知道如何合理地维护自己权利，或者恰当地表达自己的需求;我们不想令人失望，更不想冒犯他人，因此不敢说“不”;我们太在意别人的想法和需求，却忽略了自己的个性和价值观。结果，我们不仅感到沮丧、疲惫，还受到别人的轻视和不公平对待。因此，我们要学习如何友好地设定边界，坚定地表达自己的需求，从而拥有更融洽的人际关系。
读后微感悟
边界不是控制，不是自私，而是自我尊重，是健康的人际关系的基石。边界的建立，是为了更好的相处，是为了让我们的生活更加和谐，更加充满爱。从而在人际关系中，保持独立，保持自尊，保持那份宝贵的自我。就像文中所说：“边界，是心灵的护城河，是情感的防线，它让我们在纷扰的世界中，保持自我的完整。分寸，是交往的艺术，是尊重的体现，它让我们在亲密与独立间，找到平衡的支点。”