教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》中提出：全方位开展心理健康教育应“多渠道、多形式开展心理健康教育，增强同伴支持，融洽师生同学关系”。
为进一步提升学生心理健康水平，营造和谐健康的校园氛围， 4月22日下午，大坪小学开展了“让心灵沐浴阳光，让快乐充溢课堂”的心理健康活动讲座。
情绪，关乎学生心灵成长。课堂上，吴美旦老师（心理辅导老师）温柔的语气、真诚的开导，让学生能够更好的认识自身不良情绪，对自己内心进一步的剖析，孩子学会试着接纳自己的情绪，悦己悦人，获得心灵成长。
小学生进入中高年级后，同伴交往更加密切，但交往技巧还不够成熟。课堂上，吴美旦老师通过情境讨论，帮助学生们体会在人际交往过程中，一味地迁就朋友是不合理的交友方法，进而归纳出拒绝朋友不合理要求的方法和技巧。
课堂小情景之一
通过生活中常见的情景，感受恰当说“不”以后，获得理解的愉悦感，在人际交往中坚守必要的原则以形成独立的人格，让孩子们形成健康的观念！
当我们要向别人提出请求时，也应该考虑考虑：我提出的请求是否恰当？是否使别人为难？也要尊重别人的意愿。
在人际交往中，只要我们得拒绝方式是恰当的，真诚的，我们的拒绝就会得到别人的理解。
杨绛先生说：“一个人最高级的炫耀，是你这一生拒绝过什么，你能拒绝的东西里，藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。一个干净的人，并非不食人间烟火，不染世俗，而是灵魂深处有净土，思想背后有初心，坚守良知和道义，有所为，有所不为。”
学会拒绝，这是一种最高级的能力，对于自己不喜欢的，对于那些极致的诱惑，敢于拒绝，这真的是一件值得炫耀的事情。
编辑：黄曼玲
一审：吴美旦
二审：吴曼妮