阳春四月过敏季，

预防技巧我知道。

      春光明媚四月天，姹紫嫣红风含香，在这个美好的季节，由于过敏性疾病的高发，“敏宝宝”及家长们深受困扰。

那么，儿童春季常见的过敏性疾病有哪些?家长们该如何应对呢?

春季常见的两类过敏原     

1、吸入性过敏原

    花粉是春季最常见的过敏原。春季多风，灰尘、柳絮及杨絮中夹带的尘螨也是常见的致敏物质。宠物过敏原，包括动物皮毛、皮屑、唾液、汗液、尿液、皮脂等也可引起过敏。

2、食入性过敏原

       牛奶、海鲜、鸡蛋（蛋清）、大豆、芒果、花生等都是常见的易引发过敏反应的食物。此外，“光感类”蔬菜和水果也是引起过敏的重要原因，因富含光敏性物质，易引起“日光性皮炎”， 常见光感食物包括菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆类、芒果、菠萝、柠檬等。

过敏有哪些常见症状呢？  

1.皮肤干、痒、湿疹多

       孩子过敏时，面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化，孩子可能会经常不停地抓挠，严重的湿疹还会出现皮肤发红、起皮疹、脱皮等现象。

2.流鼻涕、鼻塞

      春季孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该首先考虑是不是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎有时会被以为是感冒。一般感冒的症状持续时间是7-10天左右，如果孩子“感冒症状”持续2周以上，应考虑有过敏的可能。

3.过敏性咳嗽或哮喘

      如果孩子一到春季就出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。

4.眼睛发痒、红肿

      春季有的孩子会出现眼痒、红肿、流眼泪、外耳道内反复流水等情况，这有可能是过敏性结膜炎。

5.呕吐、腹泻

      如果孩子经常肚子不舒服，甚至拉肚子，妈妈就要注意了，可能是食物过敏导致的消化道症状，或是食物生冷引起的肠胃不适。

孩子春季过敏，家长如何应对？ 

1. 远离过敏源

    通过观察孩子的症状、过敏原检测等方式，找出过敏原并进行相应的规避。

  尽量避免接触粉尘、花粉、柳絮等过敏因子。如果外出，可采用戴口罩、纱巾等方法阻隔过敏物。

对尘螨过敏的孩子，要去除家中地毯、挂毯、毛绒玩具等可能附着过敏原的物品。可引起孩子过敏的食物尽量不食用，可以用其它的食物来替代。

2. 保持室内环境清洁

家里要经常打扰卫生，以免尘土飞扬，孩子的用品，要经常清洗消毒，经常换洗被单，被套等床上用品。

3.加强皮肤护理

皮肤过敏的孩子则应该选择透气宽松的纯棉贴身衣物，还要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。不建议用碱性太强的香皂清洗皮肤，给宝宝选择合适的护肤品，做好补水，以免皮肤干燥皲裂。

4.注意饮食

过敏体质的孩子，饮食要清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜水果，少吃易过敏食物。

5.进行适当的户外运动

提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此可以平时鼓励孩子多运动，增强抵抗力。

如果孩子出现了疑似过敏症状，应当及时就医，以便在医生的指导下进行脱敏治疗。