教育起源
幼儿午睡是一日生活中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育、增强体质、消除疲劳、培养良好的生活习惯都起着重要的作用。《3-6岁儿童与发展指南》健康领域中指出：“3-4岁幼儿在提醒下能按时睡觉和起床，并能坚持午睡”。对于小班的孩子来说，在一个新的环境下午睡，总有这样那样的事情发生，影响了午睡的质量。由此，关于午睡的那些事儿就这样开始了......
老师，我睡不着
到了睡午觉的时间，小朋友们进入午睡室，当小朋友们躺下后，发现有些小朋友的鞋子散落在过道里，有些小朋友的被子没有把自己盖住、有些小朋友趴着睡觉、有些小朋友睁大了眼睛久久不能入睡......
老师我睡不着，我晚上睡了很久了。
老师我也睡不着，我想妈妈了
老师，我想尿尿。
眼睛睁的大大的
趴着睡觉
吮吸手指
对于我班孩子出现的各种不想午睡的情况：有的由于想妈妈睡不着、有的平时没有午睡习惯、有的晚上睡的太晚，早上又起的晚、有的孩子一下吃的太饱等等，对于这些情况我们班三位老师静下心来进行了讨论：如何帮助他们更好地进入睡眠状态？他们对不想睡觉的同伴会有什么好方法解决？怎样让午睡教育更加自主有效？我们一致认为还应该听听孩子们心里的想法，如果与孩子们一起思考合适的解决方法，会让午睡教育更加自主有效。
午睡小讨论
针对孩子们的午睡现状，我们把这些问题抛向孩子，鼓励他们回去和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起讨论关于午睡的那些事儿。之后，根据孩子们感兴趣的问题进行了集体讨论和分享，并在此过程中，让我们老师聆听到了孩子们对午睡的理解。
小朋友为什么要午睡？
午睡可以长高、变聪明，会有精神、身体也会变得更健康。
午睡前需要做那些准备？
可以去散步、玩会玩具、小便、脱鞋子、换鞋子、听故事。
睡觉前有哪些睡姿？
可以平躺、侧着睡、不能蒙着头或者趴着睡。
那睡不着怎么办呢？
可以闭着眼睛安安静静地躺着、可以想一些开心的事情。
通过开展午睡小讨论，孩子们能够清晰地了解到“为什么要午睡？”“睡前应该先干什么？后干什么？”“睡觉的正确姿势”等。由此也生成了我们班孩子们的睡觉三部曲：睡前进行曲、睡觉进行曲和起床进行曲。
睡前进行曲
睡觉前我们可以做哪些事情呢？我们一起来欣赏一下小一班小朋友悄然奏响的睡前进行曲吧！
午饭后，孩子们在老师的带领下悠闲散步，随便走走停停在幼儿园的每一个地方，相互说着、笑着、闹着，还纷纷摆出造型要求老师拍照记录，按下快门的瞬间，我们记录下了孩子们最放松、快乐的时刻！
去小菜园逛一逛，观察一下植物的生长情况。
照顾一下植物角
还可以和小朋友玩一会！
看会书。
还可以做些什么事情能帮助我们快快睡着呢？
可以听好听的故事
在此，推荐给小朋友们一本好看的书《嘘！午安》，书里有很多关于午睡的小秘密！
同时，我们也发现有部分小朋友还不太会整齐摆放小鞋子、盖被子。于是，我们开展了“我是生活小能手”系列活动。
看我叠衣服的本领大吗？
看我的鞋子藏起来了！
睡觉进行曲
那怎么样能快快入睡呢？宝贝们也有自已的小妙招呢！
他们都是睡觉的小伙伴
当我们睡不着的时候，它们可以陪伴我们更快的入睡。
那怎样睡觉才更安心，更安全呢？老师在巡视过程中发现有的小朋友睡觉的时候喜欢趴着睡，请小朋友们来判断一下，哪些睡觉的姿势是可取的，哪些睡觉的姿势是不对的呢？
课程的实施要始终围绕兴趣与问题展开研究，课程反映的是教师、幼儿之间真实的学习、生活的探索，只有追随孩子展示自我的班本课程才是最适合孩子的。通过本次班本课程分享展示活动，相信老师们对于课程有了新的思考，也相信在此次活动之后班本课程将成为徐园子乡中心幼儿园幼儿园一道风景线。
起床进行曲
“起床起床起床床~”随着优美的音乐，小朋友们也慢慢从甜甜的睡梦中苏醒。小朋友们自己穿上衣裤，穿好鞋子，上厕所。
穿好鞋子，上好厕所，洗好手，喝点水…..
午睡是幼儿园作息中一个重要的环节，直接影响着小朋友的生长发育与身心健康。小朋友的一切活动都来源于生活。学前儿童身心发展的独特性决定了课程内容应以培养幼儿的素质为基础，促进幼儿全面发展。从这一意义出发，我们将幼儿的健康、自我服务能力渗透于一日生活的午睡环节中，让幼儿在不同的形式中感受午睡的重要性和作用，引导幼儿循序渐进、持之以恒地巩固良好的行为习惯。
通过教育故事的开展，幼儿午睡中的焦虑情况明显好转。小朋友都能愉快、安静地独自入睡，午睡的习惯与氛围也越来越好啦！