三只小熊幼儿园春季传染病预防小常识

尊敬的家长：

您好！春季气温多变，是流行性出血热、流感、水痘等传染病多发易发的季节。为预防控制冬春季传染病在校园发生和传播，保障师生身体健康，特提醒家长熟悉掌握以下基本常识和预防措施。

1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2、定时开窗通风，保持空气流通。因现在传染病较多，家长带幼儿出行，一定要戴好口罩，尽量不要带幼儿到人群聚集，封闭的公共场所。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。流行期间如出现发烧、咳嗽、流涕、出疹、上吐下泻、黄疸、红眼或其他可疑症状时应及时就医，并减少接触。

4、增加营养。补充营养，增加水分和维生素的摄入，多食新鲜蔬菜和水果。饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，同时应注意多饮水，以白开水为主。

5、加强锻炼，增强体质。多参加户外活动，体育锻炼可增强血液循环，提高身体抗病能力。

6、讲究卫生，加强个人卫生和个人防护。要保持生活场所的卫生，不要堆放垃圾；饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰。

7、早发现、早治疗、早就诊。出现可疑症状时，应及时前往正规医院就诊，切忌掉以轻心，更不要自己胡乱吃药。

8、五一外出旅游，注意幼儿饮食卫生，不吃生冷食物，注意天气变化和增减衣物。