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“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当想起这首诗，脑海里总有一些挥之不去的画面:粮食的来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦劳作出来的。每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，让我们懂得了劳动的艰辛，告诉我们要节约粮食，不挑食。程庄小学第九周举行“爱惜粮食 文明用餐”主题升旗仪式。本次升旗仪式由二一班常雅萱主持。
主持人 常雅萱
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校长授旗
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旗手出旗
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升国旗 奏国歌 行队礼
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才艺展示
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02:29
颁发流动红旗
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任主任讲话
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任主任对于学生们最近的表现进行了总结，同时又提醒同学们学习和生活上的注意事项，希望同学们一天比一天有进步！
高校长讲话
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高校长讲到，粮食是宝贵的，要珍惜粮食。我们不但会读会背“锄禾日当午，汗滴禾下土……”而且还能用于行动中:从生活中最常见的事做起，不倒剩菜剩饭，不挑吃穿，珍惜他人的劳动成果，养成勤俭节约的好习惯。4月22日是第55个世界地球日，高校长强调珍爱地球，人与自然和谐共生。
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通过本次升旗让我们铭记——爱惜粮食，节约粮食，光盘行动，从我做起，从小养成节约的好习惯，携手努力，让“勤俭节约”构成校园一道美丽的风景线，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗菜，让我们远离浪费这个坏习惯。