近期，校园霸凌事件备受社会关注，很多孩子在受到霸凌后不知如何求助，导致事态愈演愈烈酿成悲剧。其实很多时候，孩子的“不表达”和家长的“未察觉”，是导致霸凌事件不能及时得到控制的重要原因。
教会孩子如何求助
校园霸凌事件的受害者，往往是胆小、内向甚至怯懦的孩子，这类孩子不善于表达，在受到欺负时更容易选择隐忍。在这种情况下，家长的观察力很重要。校园霸凌有多种形式，包括行为、语言等，家长要留意孩子身体有没有受伤、是否遭受言语侮辱、跟同学之间是否有冲突等。
除了及时观察孩子情绪和行为上的变化，家长还要教会孩子如何求助。很多孩子不愿意表达，除了性格上的问题，还有一个重要因素就是家庭、家长没有给孩子足够的安全感。如果家庭氛围比较融洽，孩子和家长之间容易沟通，那么在家长的引导下，孩子可能会愿意分享他在学校遇到的事情，家长也会想办法一起解决。
家长要真正关心孩子遇到了什么困难，了解孩子的需求，表达“我想帮你解决问题”的意愿，引导孩子求助，让孩子感到有安全感。如果孩子很难描述事情的过程，可以让其通过画画、角色扮演的方式，表达经历了什么；也可以到专业机构请心理咨询师和孩子沟通，帮孩子走出困境。
关注霸凌双方心理问题
校园霸凌分不同程度，可以是同学之间开了一个带有侮辱性的玩笑、被同学孤立排挤，但严重的也可以是打骂等。
不管受到何种程度的霸凌，家长都要教会孩子直接表达自己的不满。很多家长会跟孩子说“同学跟你开玩笑的，不用在意”，这并不可取。正确的做法是，家长应该告诉孩子，面对霸凌事件时，只要对方让你觉得不舒服，就要直接表达出来，建立自我保护意识；尤其在面对十分恶劣的情况时，要勇敢反击，进行正当防卫，让自己的内心逐渐坚强起来，从根源上避免霸凌事件的发生。
除了受害者，施暴者的心理健康问题也值得关注。他们往往也是年龄相仿的孩子，之所以会欺负别人甚至有暴力倾向，很可能是因为他们有过类似的经历。这类孩子或多或少有一些心理问题，不能很好地控制自己的情绪，不得已用暴力方式去解决。因此，建议这类孩子也要尽早接受心理咨询，避免酿成大祸。
并非单纯心理事件
校园霸凌并不是一个单纯的心理事件，而是一个社会问题，需要从家庭教育、学校重视、社会关注等三方面寻求解决策略。
从家庭教育的角度出发，家长要给孩子起示范作用，不应有暴力倾向或者打骂孩子，要和孩子建立良好的沟通机制，通过协商解决问题。家长还要注重孩子性格的培养，要培养自信、懂得自我保护的孩子。
从学校重视的角度出发，创造一个安全的环境十分重要，老师们要多关注和了解孩子的性格特点，从小事上防微杜渐，提早介入，引导孩子们和平相处。
从社会关注的角度出发，各方对霸凌事件应予以关注，通过建立相关制度、法律法规等，有效解决问题。