幼儿园的一日生活中，午睡是非常重要的一个环节，幼儿期正是生长发育的旺盛时期。优质的睡眠，能有效的促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质。为了保障幼儿的高质量睡眠，培养良好的生活习惯，进行有效的睡前活动，创设良好的睡眠环境尤为重要！围绕午睡环节的常规要求，玉泉分园开展了保育组，进行了午睡“金点子”的专项研讨活动。
润物细无声，一日活动皆是教育，好习惯，是一点一滴积累的，周而复始，循序渐进，一日是坚持，日日是习惯。
午睡也是幼儿园安全管理的重要环节，如何防范幼儿午睡事故的发生，切实有效降低和控制中午午睡安全事故的危害，保障幼儿的身心健康和生命安全。
午睡前准备
美味午餐过后，幼儿们自觉收盘子、碗放到餐车上，自觉的排队漱口、擦嘴。
老师们组织餐后散步活动
准备舒适的环境：开窗通风、拉上窗帘……
引导幼儿就寝前小便洗手，避免尿床，对如厕需要帮助的幼儿、顽皮的幼儿、教师跟随保证幼儿安全。
手机调到静音模式，与值班老师清点幼儿人数，做好交接。
把有特殊情况的幼儿，安排在离值班老师最近的位置如（情绪不稳定的、生病刚好的幼儿），更好的关注和照顾。把好动幼儿或入睡慢的幼儿床位分开，以免他们互相影响干扰睡觉。
检查幼儿手里、口袋里是否有头饰、发卡、皮筋、玩具等小物品，测量幼儿体温并记录。
午睡进行时
上床时提醒幼儿把鞋统一摆放在脚的下方。按顺序脱裤子，脱外衣时坐着脱，（以防站不稳），并能整齐有序叠好放在脚的一边。
每天的“睡前故事”是孩子们最期待的环节，老师用轻柔的声音讲述不同的绘本故事，让幼儿在想象中进入甜蜜的梦乡。
巡视过程
虽然幼儿已经进入甜美的梦乡，但老师们依然在忙碌着。值班老师需每隔10—15分钟进行一次巡视，及时纠正幼儿的睡姿，帮幼儿盖好被子，提醒习惯尿床的幼儿起床小便。
再次检查幼儿是否携带危险品，嘴巴里有无异物。
纠正睡姿：有的幼儿上床后总爱俯卧或左侧卧，要告诉幼儿：“宝贝，趴着睡，对肺不好，朝左面睡，对心脏不好，咱要有个好身体，对不对？请你面朝上睡或身子朝右睡觉。” 有的幼儿把头埋在枕头里，就要告诉他：“这样做对呼吸不好，要露出头来睡觉。”
保健医每天会不定时巡查幼儿们的午睡情况。
午睡护理
防止幼儿感冒，大部分幼儿存在睡觉踢被子的习惯，因天热或做梦将被子踢开而受凉，要及时仔细的为每一位幼儿盖好被子。
发现有俯卧，头埋在枕头下，或用被子蒙头睡在幼儿，要轻轻的翻动他，移开枕头或被子，纠正不良睡姿，帮助养成良好的睡姿姿势。
关注特殊幼儿，按时到他们身边测测体温是否正常。
睡眠室温度应保持在24到26度，保持室内空气流通，同时注意不要让对流风直接吹到幼儿身上，幼儿出汗时，及时为幼儿擦干。
对于不配合午睡的孩子，管理要有爱，有的幼儿睡不着，会直接和老师说：“老师我不困，我睡不着。”这时不要强硬让幼儿必须睡觉，造成幼儿情绪低落，更加不易入睡，教师可以这样说：“可以，那你就得躺在床上，闭上眼睛，放松放松就行。”孩子在闭目养神时，总会不知不觉进入梦乡。
起床后整理
起床时间到了，孩子们被轻柔的音乐声唤醒，他们自己穿衣服、穿鞋子，把自己的小被子叠的整整齐齐的。
没睡醒的小朋友采取轻唤的方式。
起床后，要提醒幼儿，安安静静的坐在床上穿衣服。
帮助需要帮助的小朋友穿好衣服。
盥洗如厕后，老师给小女生扎好看的小辫子，美美哒。
家园配合
家长可以配合：让孩子在家里早睡早起，养成良好的生活作息。
天气渐渐暖和，要注意孩子的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡，勤换衣（衣服以纯棉衣物最好，容易吸汗），勤剪指甲（以防抓破皮肤，促发感染化脓）。
预防腹泻，严重时影响幼儿营养吸收和健康，防止孩子发生腹泻，要做到科学喂养，定食、定量、有规律，注意食具、食品、个人卫生。
预防病从口入，饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，培养孩子爱清洁，讲卫生的良好习惯。
在幼儿园里，我们三位老师也会认真细致的照看孩子，做到眼中有孩子，心中更有孩子，是我们老师应尽的责任，把每一个孩子当成自己的孩子来爱护和照料，这种责任心是工作动力，也是自身能力的体现。幼儿的健康成长，老师们将持续为孩子们提供更科学，更优质的午休环境
幼儿健康成长，离不开家长的陪伴与细心照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础，用心呵护幼儿，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长。