刁镇卫生院2024年4月份家庭医生服务动态“十公开”

一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病

2024年清明节的节气时间

清明节是中国24节气中的一个重要节气，它标志着春季的正式开始。在2024年，清明节的节气时间为4月4日，具体时间为北京时间12:25。这是太阳到达黄经15度时的时间点，也是农历三月的中气。清明节的节气时间通常在阳历的4月4日至4月6日期间，与清明节的日期相对应。

清明节的由来和习俗

清明节起源于古代中国的祭祀活动，最早可以追溯到周朝时期。古人认为，清明是春季的重要节点，是祭祀祖先和扫墓的好时机。清明节成为了祭祀祖先和扫墓的传统节日。

在清明节这一天，人们会前往祖先的坟墓，扫墓、献花、烧纸钱，表达对逝去亲人的思念和敬意。人们还会踏青赏花，进行户外活动，享受春天的美好。清明节还有一项独特的习俗，那就是踩青。踩青是一种古老的民间体育活动，人们会在田野、山坡上进行踏青比赛，展示自己的体力和勇气。

清明节的意义

清明节不仅仅是一种传统的节日，更是中华民族的文化瑰宝。它代表着对逝去亲人的思念和敬意，也代表着对生命的尊重和珍惜。在忙碌的现代社会中，清明节成为了人们放松心情、缅怀过去的重要时刻。

清明节也是人们与自然和谐相处的象征。在清明节这一天，春天已经到来，大自然万物开始复苏。人们踏青赏花，感受春天的气息，与大自然亲密接触。这种与自然的联系，让人们更加珍惜生命，关爱环境。

2024年的清明节将于阳历的4月4日举行，是中国传统的重要节日之一。清明节的日期根据农历来确定，每年都会有所变动。2024年的清明节将在阳历的4月4日至4月6日期间浮动。清明节也是中国24节气中的一个重要节点，标志着春季的正式开始。在2024年，清明节的节气时间为4月4日，具体时间为北京时间12:25。

清明节是祭祀祖先和扫墓的传统节日，人们会前往祖先的坟墓，表达对逝去亲人的思念和敬意。人们还会踏青赏花，进行户外活动，享受春天的美好。清明节不仅仅是一种传统的节日，更是中华民族的文化瑰宝，代表着对逝去亲人的思念和敬意，也代表着对生命的尊重和珍惜。

清明节让人们与自然和谐相处，感受春天的气息，与大自然亲密接触。这种与自然的联系，让人们更加珍惜生命，关爱环境。在忙碌的现代社会中，清明节成为了人们放松心情、缅怀过去的重要时刻。

清明时节的养生常识

   1、荠菜

 荠菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有助于增强机体免疫、降低血压、健胃消食，还能治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。据《本草纲目》载，“荠菜味甘、性平，入心肺肝经，具利尿、明目、和肝、强筋健骨、降压、消炎之功”;《名医别录》载“主利肝气，和中”;《日用本草》载“凉肝明目”;荠菜高纤维、低热量，还有减肥、润肤、美容的功效。

 2、菠菜

 菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现每周吃2—4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化的危险。贫血者可取菠菜100克煮汤;视力模糊者可取鲜菠菜、羊肝各500克，将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，熟后即可食用。

 3、山药

 山药其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。

 4、银耳汤

 在汤品调理中，可多用利水渗湿和补益，养血舒筋的药材。如银耳、薏仁、黄芪、山药、桑葚、菊花、杏仁等。

 5、五谷粥

 清明还要多食种子植物如燕麦、荞麦、稻米、扁豆、薏仁、花生、黄豆、咖啡豆、葵花子等。种子植物营养丰富，多食清明五谷养生粥(荞麦、燕麦，薏仁)可益肝、除烦去湿和胃、滑肠、补虚、增强抵抗力、延年益寿。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。

主要症状

手、足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状。

传染源

 手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。带毒者和轻型散发病例是流行间歇和流行期的主要传染源。

传播途径

 通过消化道、呼吸道和密切接触传播。手足口病主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，亦可经口传播。接触被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成流行。门诊交叉感染和口腔器械消毒不严也可造成传播。

预防措施

（1）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

（2）注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

（3）使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要喝生水、吃生冷食物。

（4）手足口高发期，不宜带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

（5）儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

（6）接种疫苗。接种疫苗是目前最有效的预防措施，建议家长们带孩子去居住地预防接种门诊接种疫苗，预防重症与死亡病例的发生。

（7）患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

二、老年人（慢性病患者）体检及反馈工作

2024年65岁及以上老年人健康体检工作已经开始，请查体的老年人接到通知后，早晨空腹、携带好身份证、日常服用药物外包装盒到查体地点进行体检，具体时间、地点以各村乡村医生通知为准。

三、儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式

章丘区北部医疗中心预防接种门诊

【接种时间】儿童接种时间：每周一至周六；成人接种时间：每周一至周五。上午8:00-11:00，下午1：30-4：00

【接种疫苗前准备】1.接种前一两天给宝宝洗澡，保持接种部位清洁2.换上干净、宽松的衣服，便于露出接种部位3.准备好预防接种证4.向医生说明宝宝健康状况。

【成人疫苗】类型:23价肺炎球菌多糖疫苗、重组乙肝疫苗、流感疫苗、双价人乳头瘤病毒疫苗、四价人乳头瘤病毒疫苗、九价人乳头瘤病毒疫苗、重组带状疱疹疫苗。乙肝疫苗需根据乙肝五项化验单，选择接种剂次。宫颈癌疫苗适合年龄9-45周岁女性，接种月份严格按照疫苗说明书执行。

【预约安排】关注我院公众号进行线上预约接种

【门诊咨询电话】0531-83521718

居民朋友持身份证或社保卡可到章丘北部医疗中心门诊三楼预防接种门诊接种

四、健康教育、宣传日等活动安排和预约方式

4月份宣传日包括全国预防接种宣传日、世界自闭症关注日、世界地球日相关知识讲座，具体时间地点以通知发放为准，通知将发放到各村卫生室以及商业小区，居民自愿报名参加。

五、针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排

家庭医生团队本月继续按照巡诊计划对签约居民进行履约巡诊服务。为签约居民测量血压、血糖、用药指导、健康行为积分记录及兑换、健康方式指导、宣传家庭医生签约服务政策等。对行动不便老年人、残疾人进行上门签约履约、测量血压、用药指导等。

六、健康积分（达人）排名及总体兑换情况

健康积分活动已开始实行，服务对象为本辖区居民。居民可通过参加社区健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民档案、健康教育活动等项目获得积分并进行年度累计，积分可兑换相应的健康服务项目或礼品。

七、本月章丘北部医疗中心特色科室专家和上级医生坐诊安排

（一）苏亮  主治医师  肿瘤学硕士 

章丘区人民医院肿瘤微创科副主任。从事肿瘤临床工作14年，先后于北京大学第三医院、北京大学肿瘤医院、山东省肿瘤医院进修学习。

擅长：能够规范运用微创介入、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等手段治疗常见肿瘤如肺癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、胃癌、结直肠癌、妇科肿瘤以及软组织肿瘤与骨肿瘤等；注重个体化施治，通过心理支持与姑息治疗，积极提高患者生活质量。熟练开展各部位肿瘤穿刺活检、放射性粒子植入、微波消融、骨转移瘤骨水泥成形术、经皮胃/肾造瘘术、囊肿与脓肿穿刺引流、胸腹水及心包积液穿刺引流等微创治疗技术，率先开展3D打印模板辅助放射性粒子植入新技术。

坐诊时间及地点：

1、周四全天 门诊三楼全科医生门诊

2、周一、二、三、五、六 住院楼十二层病区

（二）郑杰 

研究生学历，现任济南医学会血液病分会委员秘书，济南市卫健委岗位技术标兵，济宁医学院优秀带教老师，章丘区人民医院百脉英才。

擅长：再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤、淋巴瘤等各种血液病的诊断与治疗，尤其在规范化治疗方面经验丰富。

坐诊时间及地点：

1、周一全天    门诊三楼全科医生门诊

2、周二、三、四、五、六    住院楼十一层病区

（三）张哲 

毕业于滨州医学院临床医学系。2022年9月以第一副主编编著《现代急诊诊疗思维与护理技术》。现任山东省研究型医院协会急诊学术创新与普及分会委员。2021-2023年被济宁医学院聘为“急诊医学兼职讲师”。

擅长：疾病急救，特别是在冠心病治疗及心肌梗死、心源性猝死、心脏骤停等疾病救治方面，经验丰富，抢救成功率交付。

坐诊时间及地点：

1、周三全天    门诊三楼全科医生门诊

2、每周一、二、四、五、六   住院楼十一层病区

（四）    李峰

主治医师

章丘区人民医院骨创伤科，2000年毕业于山东大学医学院临床专业，2011年于北京解放军总医院进修学习1年，从事骨科工作23年。

擅长：

治疗各种创伤、关节脱位的手法复位、四肢骨折、老年骨质疏松性骨折等。

坐诊时间及地点：

1、周五全天 门诊三楼全科医生门诊

2、每周一、二、三、四、六 住院楼十一层病区

（五）李超 主治医师 

研究生学历，儿科学硕士，2019-2021年完成山东中医药大学“西学中”全部函授课程学习。现任山东省医师协会第一届中西医结合学会儿科委员会委员、济南医师协会儿童重症医师分会委员等兼职。

擅长：对各种儿童急危重症的抢救及治疗，对儿科呼吸系统、消化系统、神经系统等疾病有独特的中西医结合辩证施治新理念。

坐诊时间及地点：

1、周六全天    门诊三楼全科医生门诊

2、周一、二、三、四、五   住院楼七层病区

（六）潘荣辉 主治医师 

毕业于山东大学临床医学专业，现任济南市病理委员会及第一届乳腺疾病多学科联合委员会委员。

能够较好的完成术中快速病理、常规病理及妇科TCT+HPV的病理诊断工作及乳腺癌、胃癌等的荧光原位杂交(FISh)。

工作地点：门诊二楼检验科

八、医院开展的中医药适宜技术

中医适宜技术是我国传统中医文化的精华，具有安全、有效、临床操作简便等特点，适用于各种人群，特别是中老年人、孕妇、儿童等易受疾病侵害的人群。我院现开展十余种中医适宜技术：针灸、推拿、艾灸、火罐、刮痧、理疗、牵引、络脉放血疗法、温针灸、中药熏蒸等。

九、国家基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒

家庭医生为辖区居民发放国家基本公共卫生服务手册及家庭医生宣传手册，入户进行随访，为居民讲解宣传家庭医生家庭医生签约服务政策，解答居民健康方面疑惑。高血压、糖尿病等慢性病患者每季度至少进行一次面对面随访，居民健康档案基本信息每年复核更新一次，65岁及以上老年人每年度进行一次免费健康查体。微信搜索并关注“健康济南”微信公众号，点击“医疗健康”进入后绑定个人信息，点击“健康服务”，即可查阅自己的电子健康档案。

十、群众关心和上级安排的其他事项

从业人员健康证办理须知

（1）带营业执照副本复印件（复印件盖公章）

（2）身份证原件

（3）一寸彩照一张

（4）空腹于每周的周一至周六（节假日除外）上午10：00之前办理

（5）地点：章丘区北部医疗中心门诊楼一楼东健康查体中心

电子健康证网上查询流程

★微信→搜索健康济南（泉城健康）小程序→页面下方点击健康→健康合格证→证件查询

★同实体健康证具有同等效力，需要纸质版可自行打印

★备注：查体结束后三天可查询

我院将继续开展“四送四进四提升”健康促进行动，开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法，将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到居民群众，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居家旁。