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《夏天的味道》——红椿镇中心幼儿园大班健康教育

创建于04-21 阅读978

夏天已悄然来临,小朋友们,你们觉得夏天是什么味道的呢?

        现在就让我们跟随蓝眼睛一起去寻找夏天的味道吧!

蓝眼睛的故事告诉我们:在炎热的夏天食用大量的冷饮,会对肠胃产生很大的刺激性作用,使得我们的肠胃免疫力下降,消化能力减弱,就会让我们拉肚子,即腹痛、腹泻等症状。所以我们应该少食用冰凉的食物。

        通过欣赏电子挂图中的食品,带领幼儿了解健康的解暑降温饮品是白开水、淡盐水和绿豆汤,因为它们能迅速补充人体流失的水分,帮助人散发热量,解暑又健康。

温馨提示

 当然,要让孩子整个夏天都不吃冷饮,这也是有点残酷,家长可以这样做:


❶在孩子吃冷饮的时候,家长可以陪着孩子一小口一小口的吃,这样不容易刺激到孩子的肠胃,同时孩子也会形成细嚼慢咽吃冷饮的习惯。


❷ 孩子空腹的时候不要让孩子吃冷饮,包括冰淇淋、冰镇饮料等,都不可以给孩子吃,容易损伤到孩子的胃肠,一般吃冷饮要在吃完饭后半小时到一小时之间为佳。


❸平时可以给孩子准备一个杯子,在家制作健康的解暑饮品如淡盐水、绿豆粥等给孩子饮用,在孩子回家想吃冷饮的时候,给孩子一杯鲜榨的果汁,孩子自然就会远离冷饮了。


❹天气热的时候,孩子们的食欲会减轻,对于食物会很挑剔,所以家长们要给孩子做一些变着花样的食物,用美食把孩子的注意力吸引过来,让孩子远离冷饮。

夏天很多人都喜欢吃冷饮,幼儿更是如此。一方面冷饮的种类多,口感好;另一方面冷饮能使人感受到一时的凉爽,但借助冷饮降低体温以图清凉是不理智、不科学的,经常使用过冷食物刺激胃会诱发消化系统的疾病。家长朋友们爱孩子是正确的,但一定要正确引导幼儿少吃冷饮,使他们健康、愉快地度过炎炎夏季。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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