【云城沐心读书会】修炼父母内功

——优秀父母是如何炼成的

      2024年4月22日晚7:00—9：30，云城沐心读书会共读《高手父母》第三课，在实验小学报告厅举行。本次活动聚焦到这本书的第三部分，在前两部分家长“转变观念”的基础上，提供给家长“学习方法”。读书会围绕“基于理解的学习，更容易知识迁移”、“修炼父母元认知”、“发展孩子自我省察能力”三个方面展开共读。

      一、基于理解的学习，更容易知识迁移

      “形式训练说”是最早的学习迁移理论。魏智渊老师说，记忆力可以像肌肉一样，脱离记忆内容得到专门的训练，并应用到任何需要记忆的场合。书中所举记忆大师吕超的例子，说明这种记忆大师不可能跻身创造性人才的行列。“机械记忆术”是符合认知规律的，我们将要记住的内容结构化，在头脑中建立起相应的模型，建立一连串相关联的线索，这样提取时，一取一串。

      读书会成员从自身实例出发就“形式训练说”展开了激烈的讨论，大家一致认为：真正学习的核心是理解，机械记忆只是辅助策略，以理解为前提的记忆力，会在漫长的岁月中不断地促成知识的强化与结构的复杂化，更容易实现迁移。当我们明白学习之道，学会在更高层面进行整合，看到背后相通的或一致的东西，就能慢慢地在学习领域渐行渐深了。

      二、修炼父母的元认知

      暑假作业没完成父母怎么办？这个话题很应景，因为暑假快结束的时候，总会有一部分孩子作业没做完。绝大多数父母的做法是吵一顿或者打一顿孩子，命令孩子几天之内做完。孩子受了皮肉之苦，心里更仇恨写作业，大多是敷衍了事。

完不成作业，原因多是重度拖延症，缺乏统筹安排，当然，父母是有责任的。作为父母，要及时提供反馈，还要提供帮助，生气指责羞辱孩子都只会让孩子产生罪恶感。所以，父母要确立两条原则是接受现实、共同面对。

      让孩子完成作业的“四步法”：

      一是承担自己作为父母的责任。最喜欢魏智渊老师的这句话：“一切教育都是自我教育，我们只是提供榜样、资源和对话。然后，请等待。”对照反思自身，远未做到，孩子出现问题，恨不得他马上承认改正，有时还带有语言暴力的伤害，只会让孩子失去了在反省中逐渐生长起来的责任感的机会。

      二是帮孩子寻找解决方案。父母首先要不着眼于责备，着眼于解决问题，将未完成作业这件事归因于能力而非态度；再由孩子主导问题解决方案，给出建议，并协助完善；最后以支持的方式介入（创建环境并提醒）。

      三是跟进。父母坚持跟进，孩子就容易养成习惯，跟进过程必然有困难，孩子懈怠是必然的，可以用罗列清单的方式反馈打卡。父母最关键的是态度要温和而坚定，坚持原则又不失变通。

      四是庆典。不管花多长的时间补完作业，只要是完成了，就应该带孩子庆祝，让孩子有成就感，而成就感也会为孩子带来良性循环，给他战胜其他困难的勇气。庆典的方式可以给孩子一份礼物、或是一封激励的信，也可以是丰盛的饭菜，实现一个小愿望等。

      看似简单的四步，要心平气和地做起来还真不容易。作为父母，我们应该提高自己的元认知，反省自己的思维方式、情绪模型、教育观念等，只有父母的成长才会有孩子的进步。

      三、发展孩子自我省察能力

      “发展自我省察能力，不断完善自我，并追求生命意义。”就是说我们不但要教孩子怎么达到目标，而且要帮助孩子不断地完成认知升级，即对自己的学习方法、生命态度、价值观和人生的意义，不断进行省察，这样，孩子就会不断地自我调整，持续地迈向人生的幸福。

      家长在督促孩子学习时需要把握三条原则：规则约束、环境控制、结果反馈。信任不是放任，监督是帮助孩子设置边界，明确边界，理解和遵守规则，帮助孩子找到生命的意义，找到学习的乐趣。

      让我们借魏智渊老师这本书，打开一扇窗户，一面镜子，在与孩子一起成长的旅程中，理解生命的珍贵和奥秘，以日以年的耐心守望，一路总会遇到越来越美的风景。风景的尽头，是更好的我们和孩子，是一段幸福完整的人生。