“用心护航，‘育’见成长”——“心理讲堂进校园”活动走进湘乡市第二中学高一年级

为进一步普及宣传心理健康知识，提升高一学生心理素质，培养健全的人格，共同营造健康的成长环境，4月19日晚上，湘乡市第二中学高中部高一年级开展“用心护航，‘育’见成长”心理健康专题讲座。

讲座活动由高一年级组李湘华组长主持，本次活动特邀副主任医师，国家二级心理咨询师，中国心理学会认证高级心理讲师伍景华担任主讲，李组长代表学校向伍医师表示了热烈欢迎。

讲座开始，伍医师通过中学生常遇到的情景问答题与学生互动，调动学生们投入讲座中并协助他们理解各种不同事物的意义赋予。

随后，伍医师围绕“有目标的人生是什么样？”“我的人生愿景和使命是什么？”“我的目标是什么？”三个问题帮助学生理解目标，用通俗易懂、幽默风趣的语言和案例分析，讲解了目标的意义和如何自我制定目标，鼓励同学们接纳自己的现状，使学生了解制定目标的原则，引导他们根据自己的情况制定合理的目标。

最后，伍医师通过“手指变长”的小游戏互动形式鼓励同学们敞开心扉，发掘潜能，每个人都会有潜能，告诉他们每个人都是与众不同的，都有自己的优点和缺点，让同学们学会积极挖掘自己的潜能，不负韶华，放飞梦想，做最好的自己。

在讲座过程中，同学们认真倾听，积极参与现场互动，现场氛围热烈。

讲座结束后，李湘华组长作了总结发言，希望同学们认真领悟今天的讲座内容，遇见更好的自己，活出自我的风采。

通过此次讲座，不仅丰富了青少年对青春期心理健康知识的了解，还有助于同学们将所学知识运用到日常生活中，促进青少年心理健康发展，为青少年健康成长保驾护航。