永和中心幼儿园第九周食谱

婉若清风
创建于04-21
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一餐一饭,一朝一夕,美味餐食让生活充满温暖,好好吃饭,好好成长,用爱抚育每一份童真,用心烹饪每一种味道,为孩子们呈现专属的美“食”美刻!

星期一

中餐:腐竹烧肉,南瓜,红枣瘦肉汤

白米饭

午点:水果


星期二

中餐:肉沫蒸蛋,小白菜,冬瓜肉汤

白米饭

午点:蛋糕

星期三

中餐:胡萝卜丝炒鸡肉,大白菜,西红柿蛋汤

白米饭

午点:水果

星期四

中餐:土豆粉蒸肉,绿豆芽,玉米肉汤

白米饭

午点:牛奶

星期五


中餐:扬州炒饭,花生米肉汤

午点:面包

营养小贴士:       腐竹是由黄豆制成的,里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。小孩适当的吃一些腐竹,可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体的抵抗力。而且腐竹里面含有大量的膳食纤维,适当的吃一些,可以促进胃肠道蠕动,能够帮助消化,还可以预防便秘。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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