为心灵减压  为成长赋能———杨柳湖学校团体辅导活动

晓静艺术
创建于04-20
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       “春意藏,夏初长,风暖人间草木香”,在繁花似锦的四月,杨柳湖学校的润心节拉开序幕。为了提高学生心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,释放学习压力,提升学习内驱力,促进学生人格的健全发展,获得积极的情感体验,4月17日,我校针对六年级全体学生开展了丰富多彩的心理健康活动,让每个学生带着阳光向阳而生,快乐成长。

开始活动之前,我校心育中心张颖主任分享了四个减压小妙招---呼吸想象法、写减压日记、运动+睡眠、情绪发泄法,为打破学生的心理防御,在分享的过程中,。孩子们不知不觉地消除了紧张感,放松了身心,拉近了彼此的距离。

        万里长城永不倒”

活动伊始,每个班学生分为男女两个小组,分别围成一圈,每个同学双手搭在前面同学的肩上,听到口令后往后坐,做各种动作,这个游戏需要同学们齐心协力才能完成,相信对方,一定能行!

       孩子们意犹未尽,成功了一次的还想来一次,失败了的也想重新调整试一次,孩子们玩得非常投入,完全释放了压力。

00:13

         “无敌风火轮”

        每班分为四组,一边两组,站成一列躲进风火轮中,在行进中,所有成员不得接触地面,用最短的时间到达终点。

       同学们特别开心,一张张灿烂的笑脸如同一阵阵微风吹走了所有的不快和压力。

        在游戏中,同学们在不断试错中成长磨合,不仅提高了团队合作意识,也增强了班级凝聚力。愿同学们在今后的学习与生活中风风火火,在青春的赛道上勇往直前!

00:39

       这次心理游戏活动给孩子们缓解了学习压力,赋予了能量,让同学们拉近彼此间心理距离,且懂得了团队合作的力量。希望学子们人人心中有光,积极靠近光,最终成为那个发光的人,创造属于自己的精彩人生!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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