2024年4月20日下午5点40分，团风中学顺丰公益莲花助学班4月主题班会活动在逸夫楼二楼会议室顺利展开。本次主题班会主要由顺丰莲花助学班班主任姚诗涵老师主持，高二受资助学生参加。
本次班会主题是幸福的心流：生活中的最优体验。带领学生分析生活中的心流体验经历，加深对心流体验的特征和产生条件的认识；能够运用心流理论分析自己的高中学习生活，并有意识地提升自身的学习品质。
第一个环节：心流初体验——几何图形作画
带领同学们用几何图形作画，体验心流状态
同学们随着轻音乐沉浸式作画
同学分享自己的画作和感受
通过体验作画过程，引出心流体验，同时播放轻音乐，让同学们能够更加沉浸在其中。
第二个环节：转换阶段：走进幸福的心流
通过观看《心灵奇旅》主人公弹钢琴的状态来感受心流
带领学生认识心流及其特征
第三个环节：工作阶段：品味幸福的心流
带领同学们跟随轻音乐冥想回顾自己之前的生活学习中是否有过类似的心流状态，享受当时的感受。
小组讨论：是什么激发了我们的心流？如何创造更多的心流体验？
同学们积极讨论
通过冥想体验，带领学生感受生活中的心流，引导学生品味自身的幸福体验；帮助学生掌握创造更多心流体验的要点，学会主动创造更多的心流体验。
第四个环节：总结阶段：用心流赋能生活
同学们课后尝试为自己制定一个激发心流的方案，学以致用。尝试让很多事情变得有趣起来！
启发学生学以致用，巧妙运用心流体验的规律，创造更多的心流体验为自己的学习与生活赋能。
最后，班主任姚老师进行总结。当我们每时每刻都投入到我们的生活学习当中去时，我们的人生就变成了一个大的心流。祝愿我们每个同学都可以巧妙运用心流体验，幸福地享受自己的学习生活与人生！
本次主题班会，同学们了解到了心流的概念，并学习了心流的运用。可以帮助学生升级学习状态，使其学习得更投入、更有效率。让学生在高中的生活和学习中感受到更多乐趣，享受高中时光，助力成长！