美味“食”光、“味”爱而来——苗圃幼儿园裴社分园4月第三周美食(2024.4.15——4.19)

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创建于04-20
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爱在苗幼❤️爱在分园

爱在健康中成长💕,

爱在点滴中呵护🤗,

爱在味雷中绽放🌟,

爱在一日三餐。

营养价值分享

鸡蛋羹


1、补中益气:鸡蛋富含优质蛋白质,具有补中益气的作用,适合营养不良导致的虚弱、乏力气虚等症状,将鸡蛋烹饪制成鸡蛋羹后,易于消化吸收,更适合儿童。


2、保护肝脏:​鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的营养成分,蛋白质为优质蛋白,该成分对肝脏组织损伤有修复作用,故适量食用鸡蛋羹具有保护肝脏的功效,适合肝功能不全的患者食用。


3、健脑益智:鸡蛋的蛋黄中富含卵磷脂,这种成分在被人体消化、吸收后,可以有效的释放出胆碱,而胆碱能够帮助大脑增强记忆力,可以保护大脑、维持脑健康,将鸡蛋烹饪制成鸡蛋羹后适量食用具有健脑益智的功效,适合儿童食用,帮助促进大脑发育。

牛肉


1、滋补脾胃:牛肉中含有大量的营养物质,而且具有暖胃的作用,如果宝宝的脾胃比较虚弱,每天适当的吃一些牛肉对促进病情恢复有很好的效果,还可以提高身体抗病能力。


2、强筋健骨:牛肉中的优质蛋白特别高,脂肪含量特别低,宝宝适量的吃一些牛肉可以补充身体所需的蛋白质,对身体健康有很大的帮助,而且还含有丰富的必需氨基酸,可以达到强筋健骨的作用。


3、预防贫血:铁是血红蛋白的组成成分,牛肉中铁元素比较丰富,吸收率也比较高,适当的吃一些可以预防贫血。

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

苗圃幼儿园裴社分园

不负家长们的重托👊,

不负孩子们的未来💫。

不负在最好的时光✨

遇见美食的精致🫕。

🌈闻喜县苗圃幼儿园裴社分园🌈

🌟招生正在进行中🌟

🏡报名条件

凡身体健康,年满2岁半~6岁的适龄儿童均可报名。

☎️报名热线:

15035960447(白老师)

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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