第150期心灵成长家长沙龙——少有人走的路1（心智成熟的旅程）一一第一部分:自律（4-6小节）

本活动由宜丰县社会心理服务中心、宜丰县红十字会、宜丰县妇联主办；宜丰县心灵成长协会承办！

《少有人走的路》是美国心理医生斯科特.派克的作品。在这个风轻云淡的周六上午，清新的空气，和煦的阳光，一切都是那么宁静、美好。一群书友们怀揣着对这本书的喜爱和期待，开心地聚在这里。

今天的读书会由知性优雅的罗维萍老师带读。按惯例，开启读书会前，注重强身健体、修身养性的罗老师带着我们练习了中华传统武术的精髓——八段锦。（我个人很喜欢这个环节）

首先，大家轮流共读一遍今天学习的内容:解决问题的时机、承担责任、神经官能症和人格失调症。

一、解决问题的时机: 尽可能早的面对问题，意味着把满足感向后推迟。放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦。这才是对待问题和痛苦最明智的方法。

知识渊博的熊雷老师应用丰富的专业知识，把书本内容结合生活实例给小伙伴们拓展开来讲解。

二、承担责任。

解决问题的基本前提是，必须面对属于自己的问题。

我们应该勇敢的说“这是我的问题，要由我来解决。”

可爱的熊姐分享乐观的生活态度和价值观，给大家带来松弛的心态。

三、神经官能症和人格失调症。

神经官能症患者为自己强加责任，坚信问题应由自己负责，而非别人和社会所致。

人格失调患者则不愿承担原本属于自己的责任。顽固的认为问题和自己无关，他人和外界才是罪魁祸首。

在复杂多变的人生道路上判断自己该为什么人和什么事负责，这是一个永远存在的难题。父母可以帮助孩子走向心智成熟。

一群有着共同兴趣爱好的人，在读书、分享、探讨中度过了一个愉快的上午，收获满满。