马拉松,从欢乐跑开始!

娃娃
创建于04-20
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偶然的一次机会,看到了西咸马拉松的报名信息,心情无比激动地报了名,考虑到自己没有跑步基础,就报了“欢乐跑”5公里项目,也算是为自己保持运动注入新的动力吧!

运气很好,3月11日中签结果出来了,我中签了,特别兴奋,还晒了朋友圈,得到了朋友们很多的鼓励,于是开启了赛前一个月的训练。

每日早晨5点半起床开始跑步,第一次没有经验,一口气跑了6.5公里,导致的结果就是腿疼了三天,走路一瘸一拐的。后面请教了跑步有经验的同事,循序渐进:3公里、5公里、6公里,小跑加走路、慢跑、提速 ,越来越得心应手了。一直到现在一口气跑完6公里也很轻松啦。

离比赛日期越来越近了,经过一个月的跑步训练,从最初的担忧到期待到憧憬,心里又给自己定了一个目标:明年就报半程马拉松,跑21.0975公里。


4月20日去比赛现场领取参赛包,心情特别的激动,很期待万人一起跑步的恢宏气势。到了领取参赛包的现场,现场的工作人员都在为第二天的比赛忙碌着,我感觉自己犹如一只轻巧的小鸟在取物处欢快地飞来飞去:查验身份证、过安检、领取号码布、领取参赛服、参赛包。出了取物处,迫不及待地套上参赛服赶紧留念,心情无比地高兴!

领完参赛包,顺便逛了逛,昆明池七夕公园风景优美,各种建筑物也是古风韵味十足,很值得游玩。儿子也特别地开心,一路上不停地说着笑着,赏鱼观花、开拖拉机,好不开心呢!

期待明日的开赛!

4月21日早晨六点,我们开车出发去比赛现场,一路上,心情激动。清晨的空气异常地清新,赛事组委会专门为参赛人员开通了绿灯,一路上畅行无阻。

到达现场之后,广场上热闹极了!有做赛前热身运动的,有各种摆拍的,还有一些单位做宣传广告的,各种自媒体准备中的。大家都在有条不紊地进行着自己的活动。

8点30分,随着发令枪声的响起,半程马拉松运动员起跑了,羡慕的目光紧随他们而去,从而心里的目标也更加坚定了。

8点40分,跟随着锣鼓声,我们欢乐跑的跑友们在志愿者的引导下来到了起跑点,虽然平时已经练习了好多次了,此时心情还是蛮紧张的,发令枪声一响,大家高呼着:加油!加油!一路奔向前方。


00:18

“欢乐跑1km处、2km、3km、4km…”绕着昆明池一大圈5公里,此时耳边只有脚步声、呼吸声,大家都在认真地向前奔跑,没有吵闹,没有拥挤,一切都是那么地有序、和谐。因为大家都知道:只要一路向前,离终点就会越来越近了。

今天我的状态特别好,很兴奋能参加这么大型的活动,跑完之后也特别轻松,配速比平时也快了,最终以6分50的配速,33分钟完成5公里欢乐跑。到达终点站,一项一项领完属于我的完赛包和奖牌,自豪感成就感油然而生!

至此,西咸马拉松已经全部完赛,此次的活动对我感受也是颇深的。人生犹如一场马拉松,有的人一起跑就摔了一跤,爬起来带着伤继续跑;有的人开始就拼劲了全力,导致后半程再无力气;有的人掌控自己的速度,稳步前行,一路奔向终点!

凡事预则立,无论你的目标是5公里,还是21公里,或者40公里,更重要的是训练的过程,可能这个过程有疼痛、有心酸、更或者有流血,都是为了有朝一日的冲向终点时而不慌不忙。

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