下周食谱
回顾上周美食
早餐：冬菇瘦肉青菜粥
水果餐：香瓜
午餐：五彩米饭+鸡翅+蒜炒粉丝胡萝卜丝+冬瓜海白汤
午点：通心粉绿豆汤
星期二
早餐：奶粉+杯子蛋糕
水果餐：火龙果
午餐：米饭+木耳肉片+蒜炒白菜+煎蛋+木瓜骨头汤
午点：海南粉卤
星期三
早餐：饺子青菜汤
水果餐：哈密瓜
午餐：地瓜米饭+虾扯蛋+蒜炒青菜+海带豆腐枸杞汤
午点：文汇手工甜面
星期四
早餐：猪肝瘦肉青菜粿汤
水果餐：苹果
午餐：米饭+红烧猪脚+炒山药木耳胡萝卜+菠菜丸子汤
午点：文汇面包+五谷豆浆
星期五
早餐：白粥+煎蛋+烫青菜
水果餐：橙
午餐：炒粉+椰子猪肚玉米鸡汤
午点：椰蓉包+红枣雪梨银耳汤+纯牛奶