“味”爱相约 尽“膳”尽美

用户2598643
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饮食种类

1.主食类:包括米饭、面食、杂粮等。主食应提供适量的碳水化合物,为患者提供能量。

2.蛋白质类:包括肉类、鱼类、家禽、豆类等。蛋白质是维持机体正常功能所必需的营养素。

3.蔬菜类:包括绿叶蔬菜、根茎类、豆芽类等。蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于增强免疫力和消化功能。

4.水果类:包括新鲜水果和果汁。水果富含维生素和纤维素,有助于补充患者所需的营养物质。

5.奶制品类:包括牛奶、酸奶、乳酪等。奶制品富含钙和蛋白质,有助于维持骨骼健康和促进肌肉恢复。

食物搭配

1.合理搭配主食和蛋白质类食物,如米饭搭配鱼肉、面食搭配瘦肉等,以保证蛋白质和碳水化合物的摄入。

2.每餐应搭配适量的蔬菜和水果,以增加维生素和纤维素的摄入。

3.适量添加奶制品,如酸奶或者牛奶,以提供钙和蛋白质。

营养要求

医院基本膳食应满足患者的营养需求,包括以下几个方面:

1.碳水化合物:提供足够的能量,主要来自主食、蔬菜、水果等,占总热量的50-60%。

2.蛋白质:提供足够的蛋白质,维持肌肉组织,促进伤口愈合,主要来自肉类、鱼类、蛋类、豆类等,占总热量的10-15%。

3.脂肪:提供适量脂肪,维持正常生理功能,主要来自动物油脂、植物油脂等,占总热量的25-30%。

4.维生素:维持生理功能,促进新陈代谢,主要来自蔬菜、水果、肉类、鱼类等,包括维生素A、维生素C、维生素D等。

5.矿物质:参与生理代谢,维持正常生理功能,主要来自蔬菜、水果、肉类、鱼类等,包括铁、钙等。

6.纤维素:提供足够的纤维素,促进肠道蠕动,预防便秘,主要来自蔬菜、水果、全谷类等。

7.水分:维持水电解质平衡,促进新陈代谢,主要来自饮水、汤类等。

特殊人群菜谱

1.低盐菜谱:针对高血压患者和需要低盐饮食的人群,减少食盐的使用,增加其他调味料。

2.低糖菜谱:针对糖尿病患者和需要低糖饮食的人群,减少糖的使用,增加低糖水果和蔬菜。

3.低脂菜谱:针对高血脂患者和需要低脂饮食的人群,减少油脂的使用,增加蔬菜和瘦肉。

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