生活是一种教育，食物是一种生活🍱，不负时光✨，"食”刻相伴🥣，吃饱饱，没烦恼🙅♀️。在平淡琐碎的日子里🌈，责任是初心💕。
让我们一起来看一看孩子们的美食吧🍽
星期一
早餐🥣：上汤云吞面
水果：香蕉🍌+苹果🍎
午餐🥣：香米饭+土豆焖排骨+黄瓜炒蛋+茶树菇红枣鸡汤
午点：绿豆沙+三角蛋糕🍰
星期二
早餐🥣：皮蛋瘦肉粥+蒸玉米🌽
水果：番石榴+雪梨🍐
午餐🥣：七色彩虹肉丝拌饭+西红柿🍅瘦肉豆腐汤
午点：青菜鸡蛋肉丝螺蛳粉
星期三
早餐🥣：瘦肉三丝汤米粉
水果：香蕉🍌+火龙果
午餐🥣：香米饭🍚+玉米红萝卜焖瘦肉+瘦肉炒白菜+淮山玉米大骨汤
午点：八宝粥+红糖馒头
星期四
早餐🥣：鲜牛奶🥛+小笼包+奶香馒头
水果：火龙果+杨桃
午餐🥣：香米饭🍚+云南小瓜炒肉+三彩鸡丁+菜干南北杏瘦肉汤
午点：香菇肉丸鸡蛋煮面🍲
星期五
早餐🥣：鸡肉玉米粥+五香鸡蛋🥚
水果 ：橘子🍊+苹果
午餐🥣：香米饭🍚+冬瓜肉茸炒粉丝+彩椒杏鲍菇炒肉+玉竹山药肉片汤
午点：鲜牛奶🥛+豆沙包
温馨提示
💖一日三餐就重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。
💗忌食冷食物，气温不稳定，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
💞少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。
💕少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。
育才幼儿园科学搭配幼儿营养膳食，细心挑选安全食材，卫生规范烹饪制作，保障幼儿膳食质量，促进幼儿健康成长。祝愿小朋友吃饭香香、身体棒棒！
育才幼儿园
咨询报名电话：020-32916812
（地址：广州市增城区新塘镇夏埔东街十一巷一号）
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