暖春的清晨，微风和煦轻柔，韶山市心理健康教育名师工作室的成员及各校心理老师代表来到了美丽的韶山学校开展韶山市心理健康国测研讨暨四月课例研修活动。
第一节课大家来到了团辅教室，聆听了由实验中学的廖思佳老师带来的主题为《养成好习惯》的心理健康活动课。廖老师通过热身小游戏、坏习惯发现记、习惯转换器等活动让学生了解健康的生活习惯与不健康的生活习惯的表现形式，认识到良好的生活习惯有利于我们身心健康。激发了学生培养健康生活习惯的意识，并能以积极的态度改正自己的不良习惯。
第二节课是由韶山学校文学老师带来的团体辅导课《与“压力”共舞》。文老师通过一分钟掌声、认识“压力”、释放“压力”、应对“压力”、与“压力”共舞等活动让学生正确认识与看待压力，明确压力带给我们的影响有积极与消极之分，学会运用ABC理论调节认知，掌握排解压力的方式。培养了学生积极乐观、健康向上的心理品质，增强了学生调控情绪、承受挫折、适应环境的能力。
听课结束后，各位老师来到会议室进行课例研修。课例研修活动由工作室主持人庞伟华老师主持。
研修第一项
上课老师进行说课
两位老师分享了自己的设计思路和教学反思。
第二项
主评老师何孜和汤晴对两位老师的课进行点评，然后其他老师补充点评，最后心理教研员彭辉老师进行总结点评。
通过点评授课老师和听课老师都收获满满。
第三项
彭辉老师进行心理健康国测指导，通过彭老师的指导，各学校对国测的流程、注意事项和接下来的工作重点有了更深的了解。
第四项
韶山学校徐晟老师和小学部张婷老师分享心理健康教育活动月优秀案例，为接下来的心理健康活动月做准备。
心理健康教学之路任重而道远，我们要做最专业的老师，用最专业的理论知识支撑自己、武装自己，迎接不可预知的未来挑战！