让每一个乐娃吃好
让每一个生命快乐成长
春季气温逐渐回暖,孩子们体内新陈代谢到了最旺盛的时期,此时血液循环加快,呼吸消化功能增强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,是孩子们长高的黄金时期。为此,春季应该特别注重补钙,摄入充足的含钙食物。如:胡萝卜、海带、黑木耳、虾、奶制品等。同时,还应该提醒孩子们减少糖、巧克力的摄入,其中含有较多的磷酸盐,会阻碍钙在体内的代谢。除此之外,这一周,餐厅还准备了哪些营养丰富的佳肴呢?一起来看看吧!
第10周 ,值周班级—203班
乐娃们最喜欢的菜:胡萝卜烧蹄髈
第11周:乐娃们推荐新菜:肉沫粉丝
星期天(4月28日)
肉沫粉丝 培根胡萝卜
红烧豆腐 筒骨紫菜汤
星期一(4月29日)
豆干肉丝 黄豆烧肉
清炒瓢儿白 筒骨冬瓜汤
星期二(4月30日)
猪肉韭菜(白菜)饺子
肉丝炒饭 龙骨小菜豆腐汤
一粥一饭当思来之不易,合理搭配铸就强健体魄。希望乐娃们好好吃饭,身体棒棒!