近年来，心理健康问题已逐渐从成人、职业群体扩展延伸至中小学生群体，并呈现“低龄化”发展趋势，加强中小学生心理健康教育成为当前全社会的共识。校园心理健康教育是培养学生健康心理的重要环节，为此，菏泽市第一实验小学长江路校区为六年级全体女生组织了心理健康讲座，邀请菏泽市第三人民医院专业心理学家程天华为老师和学生进行心理健康知识的讲解和分享。通过讲座，学生们了解到了如何正确认识自己的生理变化和心理变化，提升心理抵抗力。
首先，程医生为同学们讲解了什么是青春期、青春期的生理变化和青春期的生理保健！告诉孩子们该如何正确处理和应对
青春期的心理发展变化是一个非常复杂的过程。在这个阶段，同学们开始面临着身体和自我认知的变化，她们会开始思考自己的身份、角色和价值观。她们可能因为身体的变化、性格上的矛盾等问题而感到困惑和焦虑。她们对自己和周围环境的认知也逐渐加深，开始形成独立的思考和行为模式。这种认知的增强，使得她们更能自我决定和控制自己的行为。
在这一时期，由于身体上的发育，同学们的性别意识已经朦胧出现，表现在男女交往上也有了明显的变化
青春期的自我保护教育有助于提高他们的安全意识和应对能力。现在正处于生活和学习的重要阶段，他们的社交范围扩大，面临的危险也多样化。自我保护教育可以帮助她们了解各种潜在风险和常见危险的特征，提醒她们要时刻保持警惕。同时，教育她们学会采取预防性措施，如安全上网、防止意外伤害等，以及应对意外情况和紧急事件的能力。
通过这些心理健康教育活动，我们帮助学生们树立积极的心态，增强心理适应能力，培养健康的情绪管理和人际交往能力。我们相信，在全校师生的共同努力下，校园心理健康教育将不断取得更好的成果，让每位学生都能拥有健康快乐的成长。