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“劳动最光荣   奋斗最幸福—— 澳瑞特社区组织参观体验市总工会职工关爱健康中心

创建于2024-04-19 阅读1358

为提高工作人员心理健康素质,打造阳光健康心态的服务队伍。4月19日下午,太东街道澳瑞特社区组织工作人员20余人,走进市总工会职工健康关爱中心参加关爱体验活动,本次活动以“劳动最光荣  奋斗最幸福”为主题,帮助大家正确认识自己的情绪,掌握有效的沟通方法,建立良好的沟通路径,更好的服务辖区居民。

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环节一主题团辅:活动中心理咨询师郭自胜老师以抽取OH Cards潜意识投射卡的形式为切入,引导大家直面自己的内心世界,悦纳自己,借由图片与文字的组合,进一步探索自己的潜意识,进入到被眼睛所忽略的心灵世界。

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参加体验活动的人员分为两组围桌而坐,每人跟随自己内心状态的感召抽取三张OH卡牌,将潜意识尽数投射其中,借由OH卡牌看见自己当下的困扰与期待,同时以故事接龙的方式与大家分享卡牌的意义。倾诉者投入地倾诉,聆听者好奇地聆听,正是在这一次又一次倾诉和聆听中,大家彼此收获了共情和理解,也在探索的过程中为困境的解决开启了全新的可能。在这个过程中OH卡像是一面镜子,可以为我们照见自己的内在信念和固有行为模式,帮助潜意识意识化,从而搭建通往内心深处的桥梁。

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环节二趣味PK:“听音识曲”,让大家在音乐中放松身心,借助各类小乐器现场组建“乐队”,在欢声笑语中缓解疲惫,释放工作与生活的压力;“团队五子棋”,锻炼思维能力,增强团队协作意识,“脑力拔河”,在愉悦轻松的氛围中体悟到团队凝聚力的重要意义。

游戏结束,大家纷纷表示在日后的工作中应该更加重视团队协作,营造一个团结和谐的工作氛围。

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环节三体验:在工作人员的带领下对各个功能室进行了沉浸式体验,大家按需走进各个功能室,进行了心理自我监测、沙盘游戏、VR虚拟现实脱敏、认知训练、潜能激发等一系列专业设备的深入体验。

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活动结束后,大家对本次关爱活动给予了充分肯定,纷纷表示自己的压力得到了释放,身心得到了放松,度过了一个充实美好的下午。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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