为了进一步推进校园心理健康教育工作，让每一位教师找准“双减”形式下的角色定位和提升压力管理能力，2024年4月19日下午，禹州市教育体育局家校共育指导中心陈军锋主任受邀到韩城街道办事处西街小学为全体教师开展了一节别开生面的心理健康示范课——《自我成长，幸福人生》。
参加本次活动的有：校长刘俊乐、党支部书记王军恒、副校长党尚勋、副校长刘朝锋、副校长张新凯、副校长谷小乐以及西街小学全体教师，共计80余人。
本次活动在陈主任为老师们分享的《新龟兔赛跑》故事中悄然拉开了序幕。
《新龟兔赛跑》中乌龟借助地理环境从山顶滚下山坡赢得比赛、借助兔子尾巴以及停住脚步后向前的惯性赢得比赛、借助交通工具赢得比赛、借助兔子不愿被骂小乌龟王八蛋的心理赢得比赛。
借助这个故事，陈主任分析了当前的“双减”形式，为老师们如何找准自己的角色定位，并提升自己的压力管理能力做了有效指导。
首先是要思考如何适应新环境，用高情商把环境打造成好环境，让自己所到之处成为风景线而不是污染源。
其次是要找对方法：清晰自我——定位准、换位思考——情绪稳、合理期待——更幸福。
再次，在工作和生活中，工具只是助力，而我们人是主力，我们不能成为工具的奴隶。
活动过程中，陈主任用风趣幽默的语言赢得了老师们的阵阵掌声。陈主任运用小故事讲述大道理，让老师们听得入迷，也引发了对自己的角色定位和压力管理的思考。
最后陈主任告诫我们：没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航程。愿我们每个人都是一个有梦想的人！
本次活动的开展，进一步提高了教师对自己角色定位的认知，也掌握了一些调节压力的有效方法，在很大程度上缓解了教师的心理健康问题。
策划：西街小学少先队
编辑：韩小燕
责编：刘朝锋
审核：刘俊乐