春天的尾声，万物生长的交响曲🌿
在这润物无声的节气里，
每一滴雨水都满载生机🪷
每一处绿意都在诉说着生命的盎然，
追随春意，一同感受谷雨的无尽魅力吧🐾
“谷雨”是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气🌲每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，古人有“雨生百谷”、“清明断雪、谷雨断霜的俗语，说明“谷雨”既是寒潮天气基本结束的时候，也是气温回升加快，是有利于播种移苗、瓜点豆的大好时节🫒
为了让幼儿了解谷雨节气时令特点，大羊镇中心幼儿园开展了系列主题活动，让我们一起看一看小朋友们是如何迎接“谷雨”节气的吧！(๑˃̵ᴗ˂̵)🎈🌷👏
知“谷雨”
雨生百谷，润物无声。至此，春渐远，夏将至，万物一片生机💐教师充分利用这一教育契机，开展了“谷雨”节气主题教育活动，认识二十四节气中的“谷雨”，并了解谷雨节气的习俗等🍄🍄🍄
绘“谷雨”
春风拂面，轻嗅淡淡花香🌸到处盛开美丽的花朵。瞧！孩子们抓住春天的小尾巴，画出并手工绘制了一幅幅谷雨图😀
唱“谷雨”
“谁家燕子衔春泥，今夕又谷雨。”随着好听的音乐声响起🎵快来看，小朋友在做谷雨的手指律动呢✌️
走“谷雨”
农谚说：“谷雨前后，点瓜种豆”🫘谷雨是播种的最佳时节，孩子们也忙开啦——翻土、播种，给植物除杂草、浇水🥜🥜🥜
快来看👀小朋友们正在剥花生🥜欢欢乐乐你一个我一个(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)😀
我们的花生剥好喽，要去种花生喽🤗先来浇浇水，让土壤喝饱水才好让花生快快长大🥳
现在我们要把花生种进去啦😊希望你们好好长大哦❤️
识谷雨——谷雨饮食
谷雨时节
脾胃健旺，有利于消化
是身体补益的好机会👍
饮食要注意“五低”
低脂、低糖、低盐
低胆固醇、低刺激👏
谷雨后，空气湿度增大
多食用舒筋骨、温补气血的食物
或一些清淡汤品🥣
以期达到滋阴养胃的效果
早晨起床，饮一杯清水
少吃辛辣油腻，忌生冷饮食
适量饮用绿豆汤、赤豆汤等
防止体内积热🍧
谷雨时值暮春🍃
雨水变多，空气湿度逐渐增大
身体易发湿热
此时更应注意内外调养
健脾祛湿，清火以利舒心💓
在饮食调理上
应少食燥热食物
多吃柔肝养肺的食物
如黑米、豆类、荠菜、芹菜🥦
油菜、菠菜、胡萝卜、莴笋等🥕
另外，还要注意及时补水
谷雨时节，清风细雨，万物生长🌾
自此之后，春渐远，夏将至
让我们跟上春天的脚步👣
拥抱最好的时光
努力成长
一起迎接“夏天”的到来！☀️☀️☀️