喜迎二十大，开启新征程

　　喜迎二十大，开启新征程。

2022年全市老年体协太极拳引领示范员培训班圆满结束

　　金秋时节，秋高气爽风和日丽，让我们相聚在托克托古云中。按照呼和浩特市老年人体育协会年初工作与活动计划安排， 为了推进乡村老年人体育文化健身计划的实施，向乡村普及和推广太极拳，丰富乡村老年人体育健身活动内容。由呼市老年人体育协会主办，托县老年体协、呼市老年人体育协会托克托工委承办的呼市老年体协工委基层站引领示范员太极拳培训班会于2022年9月3—4日在托县云中酒业公司举行。

在开班仪式上，呼市老年体协常务副主席兼秘书长刘砚芬代宣读了《呼和浩特市老年体协关于“明确使命发挥‘领头雁’作用筑牢基层站引领示范‘桥头堡’推动全市‘老年人体育健身乡村引领计划’又好又快发展”》的文件。文件对呼市老年体协实施和推进“老年人体育健身乡村引领示范计划”，从培训的重点对象及具体方法；培训的作用；建站、培训、引领三步走相关内容进行说明。

开班仪式由托县老年体协副主席兼呼市老年体协托克托工委副主任南丽霞主持，托县老年体协主席兼呼市老年体协托克托工委主任王卿致欢迎词。呼市老年人体育协会办公室主任兼副秘书长张毅、办公室文秘付雅婷参加了开班仪式。

报名筹备工作

吴式太极拳第五代传承人王俊清展演

张小虎老师表演四路查拳

周文斌表演阴把枪

　　本次培训由国家级社会辅导员祁胜利担任辅导教学。培训内容为“杨氏24式简化太极拳”。

队员们聚精会神学习

　　经过培训考核合格后，颁发了呼市老年体协老年人体育健身項目基层服务站引领示范员培训《合格证》。参加培训人员领取《合格证》后，将成为各基层服务站“站务管理委员会委员”，承担站内老年人健身項目编排、演练、组队、展示，同时对基层站所在乡镇（办事处）的村（社区)活动团队和未开展老年人体育健身活动的“空白”村进行引领与培养爱好者组建活动团队的任务，起到乡村老年人体育健身活动“领头雁”的作用。

为队员们颁发证书

培训后领导做总结讲话。

培训班集体照片

队员们精彩瞬间留下美好时光

教学视频

    由我县老年体协太极气功工委健身爱好者30多名队员进行展演24式简化太极拳。这支队伍平均年龄在56岁，她们以健身为宗旨，快乐为根本，常年坚持锻炼，多次参加县、市、区举办的各种活动，并取得了优异成绩，太极拳是我国优良传统项目之一，有着悠久的历史和深厚文化底蕴，动作舒展大方，圆滑连贯，体现了动静结合，刚柔相济的特点，这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，在高级的享受中，使疾病消失，身心健康。

登上托克托古云中城墙，听讲解员解说托县东胜卫古老传奇故事。

云中酒窖