动力无限❤️元气满满
大大二班运动健将体能挑战赛

☀️春日的暖阳，不冷不凉，正是户外运动的好天气！我们是坚强勇敢的孩子，绝不做温室的花。

🌈小游戏，大锻炼，我们看见了孩子的无限可能，突破一个个障碍，在挑战中激发勇气，将运动中的能量转化为各种成长的能量！💪

接下来请欣赏小健将们的英姿吧！

第四场赛事说明：

双脚跳杆——向左连续翻滚——攀登木梯——侧身跳跃

动作说明：

双脚越杆后双脚落地；翻滚时，双手于胸前，身体放松，手脚同时用力连续向左翻滚；攀爬上木梯，双手扶边缘或者勇敢站立起来；双手支撑跳箱，侧身准备，曲膝腹部用力用力跳跃过跳箱并双脚落地。

作用说明：

此项目有助于增强下肢力量；锻炼前庭觉，提升身体的控制，提高协调性和柔韧性；锻炼腰腹肌的力量。

第五场赛事说明：

转身跳圈——跨越障碍物——推滚桶

动作说明：

左右转身跳圈，两脚各落于一个圈中；跨越障碍物时，注意脚的位置，跨越过后，双脚跳跃落地；推重物时，双手摆放于滚桶中间偏上方的位置，身体后侧，双脚分开，用力往前推。

作用说明：

此项目有助于锻炼大脑双侧分化，提升腿部肌肉力量，身体协调能力、反应力和专注力；增强本体感觉，加强视觉注意和空间概念。