“春雨惊春清谷天”，谷雨，春季最后一个节气。柳絮飞落，杜鹃夜啼，樱桃红熟。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。
谷雨知多少
师：你们知道什么是谷雨吗？
幼：很古老的一种东西。
幼：鼓锤下来的雨。
幼：把花浇开的雨。
幼：奶奶告诉我，谷雨的时候农民伯伯就要种庄稼了。
通过师幼谈话、看绘本、观看视频等形式，初步了解有关“谷雨”的小知识。
谷雨——赏花
“年年谷雨花似锦，岁岁观花人如潮”，谷雨前三天、后三天，大朋友们和小朋友们可以出去赏花。
谷雨——品茶
谷雨有喝茶的习俗。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。
谷雨——春芽煎蛋
北方有谷雨食香椿的习俗，谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。人们会用香椿做各种菜肴，如香椿鸡蛋、香椿豆腐、香椿饼等，享受春季的美味。
谷雨——种豆
谷雨三侯
谷雨——养生
1、多吃谷类食物：谷雨是农作物播种的重要时间，因此多吃谷类食物有益于身体健康。可以适量食用糯米、小米、玉米等谷类食物，有助于提高身体的免疫力。
2、坚持适量运动：谷雨时节，气温逐渐升高，适合户外活动。适量的运动可以促进身体的新陈代谢和循环，增强身体的免疫力。但也要注意避免过度运动和暴晒，防止身体受损。
3、保持良好的心态：谷雨时节气温变化较大，人的心情也容易受到影响。要保持良好的心态，避免情绪波动。
4、合理饮食：谷雨时节应该注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，尽量避免油腻和辛辣的食物，减少肉类和蛋白质的摄入，以保证肠胃健康。
5、注意预防感冒：谷雨时节温差较大，容易感冒，应该注意保暖和加强锻炼以提高身体免疫力。
谷雨时节，清风细雨，万物生长，自此之后，春渐远，夏将至。让我们一起迎接“夏天”的到来！