“食”光不负,“幼”人心----兴义市百春幼儿园马岭分园一周营养食谱(2024.04.22—04.28)

🌵仙人掌🌵
创建于04-19
阅读 479
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

让我们一起来看看本周幼儿园营养又美味的每日食谱吧!

星期一食谱

🍍早餐🍍

三鲜米粉


🍍上午加点🍍

伊利学生奶   哈密瓜


🍍午餐🍍

白米饭   木耳娃娃菜     黄焖猪蹄

双菇炒菜心    山药鸡汤


🍍午点🍍

皖芦柑   鸡蛋菜苔面片汤

星期二食谱

🍈早餐🍈

黄焖牛肉面


🍈上午加点🍈

伊利学生奶   黄冠梨


🍈午餐🍈

芝麻饭   佛手瓜炒肉    红烧排骨

芙蓉蛋    丝瓜肉丸汤


🍈午点🍈

洛川苹果   坚果发糕

星期三食谱

🍋早餐🍋

芝麻排包   菠菜猪肝粥


🍋上午加点🍋

伊利学生奶   茉莉香葡萄


🍋午餐🍋

白米饭   清炒小瓜条   油焖大虾

双花炒肉丁   三鲜汤


🍋午点🍋

白心火龙果   五彩炒面

星期四食谱

🥝早餐🥝

黄焖鸭肉粉


🥝上午加点🥝

伊利学生奶   香蕉


🥝午餐🥝

红薯饭   红烧肉鹌鹑蛋   清炒土豆丝

宝宝烧茄子   冬瓜白菜肉丸汤


🥝午点🥝

沃柑    蒸玉米   南瓜银耳羹

星期五食谱

🍉早餐🍉

番茄鸡蛋面


🍉上午加点🍉

伊利学生奶   地瓜


🍉午餐🍉

白米饭  双椒鸡丁   莲花白炒肉丝

韭菜炒香干   莲藕香芋排骨汤


🍉午点🍉 

黑提   红豆小汤圆 

星期六周末放假

星期天食谱(补课)

🍋早餐🍋

土鸡蛋糕    丝瓜肉沫粥


🍋上午加点🍋

伊利学生奶   哈密瓜


🍋午餐🍋

白米饭  五彩蔬菜丁  西葫芦炒鸡蛋

回锅肉    南瓜萝卜排骨汤


🍋午点🍋

白心火龙果    佛手瓜瘦肉饺子

带量食谱

幼儿常见营养性疾病的干预措施

一、幼儿常见营养性疾病有哪些?

   幼儿常见营养性疾病有:龋齿、营养不良、儿童肥胖、贫血。


二、幼儿常见营养性疾病干预方法

(一)预防儿童“龋齿”的方法

指导儿童刷牙的要点:

1.早晚两次刷牙,晚上睡前刷牙更重要。

2.选用适合儿童年龄的保健牙刷,每3个月更换一次。

3.做到一人一刷一口杯。

4.学习刷牙,家长应当帮助和监督。

5.养成良好饮食习惯。

6.餐后漱口,养成良好的卫生习惯。


(二)预防儿童营养不良方法

1.合理搭配饮食,不挑食,多吃蔬菜、水果,每天保证适量的植物蛋白、动物蛋白摄入。

2.多参加户外运动锻炼,多晒太阳,增强体质。


(三)预防儿童肥胖方法

1.积极调整幼儿饮食结构、积极运动等。    

2.提高健康意识。多引导孩子到户外运动、散步、玩游戏等。

3.要注意合理的饮食。


(四)预防儿童贫血方法

平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。




编审:王兆兴

二审:蒋蝶蝶

终审:左程静

阅读 479
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉