人的一生仿佛一列启动的列车，风驰电掣而过，都有停靠站和终点站。日子过得逍遥顺畅与否，都会有白驹过隙从眼前溜走的感觉，悠悠岁月，不再诉说当年的豪情壮志，不知不觉间已来到了中年时光。在从警这条路上走着，风风雨雨，坎坎坷坷也有了将近20年，迎来了督晋督的高光时刻，握笔沉思，回味无穷。
2月26日至3月6日，为期十天的第一期警督晋升警督警衔培训班在福建省司法警察训练总队圆满收官。本次培训紧密围绕党的二十大精神，全面落实司法部“凡晋必训”要求，旨在提升民警的政治素质、法律素养和实战能力，进一步强化作风建设。通过此次培训，大家学习了新知识，掌握了新理念，强化了安全观，提高了法纪意识，回去之后，能够更好的开展工作。
本次的培训，其内容有：（警校）1、队列训练，2、晨跑，3、专题教育，4、理论教学，5、心理辅导活动，6、正念瑜伽训练，7、廉政学习，8、宪法学习馆参加和学习，9、理念考试。（宁化学习）10、实地教学，11、红色教学。（参观游览宁化夜景)
队列训练
在严格的队列训练中，学员们以铿锵的步伐、嘹亮的番号展现了人民警察的威严与风采。
晨跑，培养学员坚韧不拔的毅力，养成良好的行为习惯和纪律意识。
专题教育，提高教学的针对性和目的性，对系统内相关业务展开具体论述，把握内容实质。培训班内容紧贴实战需求，注重理论与实践相结合。在课堂教学中，通过标准化理念、党风廉政、矫正工作创新、现场执法风险防控等理论课程，全面提升学员的综合素质
理论教学，在理论层面上进行研究探讨，为具体的工作打下扎实的理论基础。
《矫正工作的守正与创新》
《现场执法风险引领》
《世界格局分析》
《高质量推进中国式发展》
心理辅导活动，解决当下民警紧张压抑的心理问题，缓解压力。
正念瑜伽训练，放松身体机体，释放压力情绪。
廉政学习，筑牢拒腐防变的防堤，提高法纪意识。
宪法学习馆参加和学习，了解国家的法律法规，更好地应用于工作实践。
理论考试，将培训的相关内容和具体工作相结合，检验培训的效果。
实地教学，加深对培训实践的有效性，取得良好的教学效果。
红色教学，学习革命年代的可歌可泣的献身精神，做到卓励奋发 勇毅前行，不忘初心、牢记使命，使培训达到入心入脑的目的效果。
陈塘红军医院旧址
该旧址保留了红军关于讲究卫生，预防疾病等宣传标语，是福建省目前保存最完整，规模最大，红色遗迹最丰富的红军战地医院旧址之一。
长征出发地
抗日先遣队
长征教育基地
学唱红歌
宁化夜景
警衔晋升不仅是对岁月与荣誉的见证，更是对责任与使命的召唤。经过这段时间的共同学习，全体参训学员以坚定的信念和昂扬的斗志，展现了监狱人民警察的忠诚与担当。在即将返回工作岗位之际，大家一致表示，将始终不忘初心、牢记使命，以更加饱满的热情和更加扎实的工作作风，在本职岗位上忠诚履职，担当作为。
