2024年4月是第36个爱国卫生月，为深入贯彻落实习近平总书记关于爱国卫生运动的重要指示精神，高新区实验学校西区分校深入开展主题为：“健康城镇 健康体重”的爱国卫生运动，意在打造塑“身”先塑“心”，树牢健康理念; 倡导健康生活方式; 打造宜居、宜学的家校环境;逐步形成文明健康绿色环保生活方式，家校联动，让健康一路跑起来。
为落实“健康体重”宣传教育活动，让学生懂得肥胖的危害，增强学生营养健康意识，引导学生树立健康营养饮食观，均衡营养，养成健康的生活饮食习惯，有效管理自身体重让体重减下来，树劳自身健康第一责任人理念。高新区实验学校西区分校开展了“健康城镇 健康体重”主题教育班会。
在班会课上，老师讲到小学阶段是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。小学生容易缺乏的营养素有蛋白质、钙、铁、锌、维生素，缺少这些营养会导致生长迟缓、记忆衰退、骨骼发展不正常、偏食、眼睛干涩、易出鼻血等症状。
但过度补充也会导致营养过剩。营养过剩是指摄入的营养远远超过了身体的需要量，于是多余部分的能量就会变成脂肪堆积在身体中。儿童体重超标和肥胖对个人的心理和生理健康都有着不良影响。所以拥有良好的饮食、运动、睡眠习惯才能成就孩子健康的体魄。
各班班主任为同学们讲解了合理膳食、营养均衡，并引导学生改善不合理的饮食习惯，进行正确合理的膳食搭配。同时利用课余时间带领学生绘制黑板报，让学生知道均衡饮食的重要性，并鼓励孩子多进行户外运动，亲近自然，锻炼身体，增强体质，健康成长。
为了更好的建设“健康城镇”，高实学子来到保定市生态园中，细细捡起草坪中的“宝物”——垃圾。将垃圾分好类，还生态一个清澈明亮;将垃圾分好类，给垃圾处理一个好出路;将垃圾分好类，使青山更翠，绿水长流。为创新推进“健康城镇”建设贡献一份力量。
习主席曾寄语“要文明精神、野蛮体魄，把身体锻炼好，把知识学好。”作为祖国未来的建设者和接班人，学生的健康成长关系着每个家庭的幸福和祖国的未来。在教师的带领下，高实学子于4月开展了美化校园、美化教室系列活动，清除卫生死角，努力创造一个清洁干净的美丽校园。在操场上，在跑道上，在幸福种植园，在教室中，处处可见同学们垃圾分类的辛勤身影。
学生们拿着扫帚、簸箕、夹子等工具，对校园的生活垃圾、包装袋、纸屑等杂物进行了细致清理。学生们积极发挥不怕脏、不怕累的奉献精神，活动现场热火朝天，大家干劲十足，换来了校园环境的焕然一新。
每一次劳动都为学生们的成长蓄力。此次活动培养了学生们吃苦耐劳的精神，也引导学生们爱护环境要从身边的小事做起，带动更多的人不乱扔垃圾，讲究卫生，养成良好的习惯。倡导大家提高环保意识，共同保护环境，建设美丽家园、健康校园。
文明和谐的环境、平安健康的生活需要大家共同创造。让我们行动起来，深入开展爱国卫生运动，自觉践行文明健康绿色环保生活方式，打造和谐、健康的校园，争做健康中国人，携手向未来！