春夏季传染病 预防我先行
- 春暖花开，万物复苏，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发
6种传染病，各有各的狠
一、百日咳 百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病。 传染途径：以空气飞沫直接传播为主。 主要症状：主要症状是刺激性咳嗽，病程较长，咳嗽症状可持续2-3个月。百日咳并发症多见于新生儿和6月龄以下的婴儿，以肺炎最常见。免疫力低下的老人、低年龄段儿童若出现“久咳不愈”，一定要引起重视，及时就医、规范治疗，预防严重并发症。
国家一类疫苗中的“百白破”中的百就是预防“百日咳”的疫苗。请大家及时为孩子接种疫苗。
二、流行性感冒 流行性感冒简称流感，是由季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 传播途径：以空气飞沫直接传播为主。 主要症状：发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。
很多家长不会判断流感与普通感冒。以下症状可以帮助您进行区分
普通感冒：多症状较轻，有打喷嚏、流鼻涕、喉咙干痛、低热或者无发热，5～7天可痊愈。
流感：
起病急、高热，体温可高达39℃～40℃，多伴有畏寒、头痛、背痛、肌肉关节酸痛、疲乏、咽痛、咳嗽等，部分孩子可伴恶心、腹痛、腹泻、腹胀等消化道表现。无并发症的流感发热一般持续3～4天，热退后全身不适症状减轻，但干咳及乏力可持续1～2周。与普通感冒相比，流感更易发生并发症，极少数严重者可导致死亡。
三、水痘
水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。 传播途径：水痘患者是这种病毒的唯一传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触传播。 主要症状：人体感染水痘病毒后，经过大约2周的潜伏期后发病。孩子可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，发病24小时内出现皮疹。皮疹呈向心性分布，即躯干部最多，头面部次之，四肢较少。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程，脱痂后不留瘢痕。疱疹期有明显的痛痒，如挠抓后继发感染，则可留下轻度凹痕。 水痘一般不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎，故应密切观察孩子情况，积极对症处理。
四、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“猴儿包”，以腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛为临床特征，多发生在儿童和青少年。
传播途径：主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。
主要症状：该病全年均可发病，以冬、春季常见，传染性强、传播速度快，且能引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症，严重影响儿童和青少年的健康。
五、手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病。
传播途径：感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。
主要症状：潜伏期多为2～10天，平均3～5天。表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
六、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，每年3～5月是麻疹的季节性发病高峰。麻疹是传染性最强的传染病之一，属于我国法定报告的乙类传染病。
传播途径：麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。在人员拥挤、空气不流通的学习及生活场所更容易实现传播。
主要症状：主要症状有发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等症状，个别病例还会伴有严重的并发症如肺炎等。
对付传染病，“36计，走为上”
虽然大部分传染病都能治愈，但治愈的过程是痛苦煎熬的，还要耗费很多人力、物力、财力，同时还要面临病情加重和并发症的风险。所以，对付传染病，勇敢地跟它打上一仗并非智慧之举。相反，躲避、远离才是上策。
01
有条件的家庭应每日定时开启空气净化器、紫外线消毒等设备。条件限制的家庭每日每个房间轮流通风2～3次（早、中、晚三个时段）。开窗选择对流窗，利于空气流通，每次开窗通风30～60分钟。同时，勤打扫居家环境，勤晒衣被，让病毒细菌无藏身之地。
02
尽量避免去人群密集、空气不流通的公共场所。如不得已必须外出，则应规范佩戴口罩，可在一定程度上防止被传染。普通的一次性医用口罩和N95口罩都可以选择。但戴口罩对于儿童来说，有很多弊端。比如呼吸阻力大。棉布、纱布口罩阻隔性欠佳，也不推荐给儿童使用。
03
饭前便后、外出后，要用洗手液认真洗手。看护人接触儿童前、替幼童更换尿布时、处理粪便后也要洗手，并妥善处理污物。出门在外，可随身携带含有75%酒精的免洗洗手液或一次性擦手巾，进行手卫生消毒。
04
养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。个人用品如毛巾、牙刷、餐具，应定期消毒。
05
保持良好的生活习惯，经常锻炼身体。婴幼儿可以采取被动锻炼四肢的方法。春季气候多变，应根据天气变化适时增减衣服。俗话说，早睡早起身体好。不熬夜，按时休息，确保睡眠充足，保证自身免疫力。
06
每天保证营养充足，饮食均衡，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果。青春期的青少年不要节食。所有食物都要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，荤素搭配得当，不吃野生动物。
07
接种疫苗是阻击各种传染病发生的最佳手段，是预防各类传染病发生的主要环节，应按时完成疫苗接种。
08
如果出现上述传染病的症状，尽早就诊，进行规范的诊治。
悦稚幼儿园保健室