有一种咳嗽，不仅让人声嘶力竭、喘不上气，而且这种折磨可能绵延数月——它就是百日咳。百日咳作为法定乙类传染病之一，具有很强传染性，威胁婴幼儿健康。那什么是百日咳？百日咳有哪些危害以及如何预防？
1.什么是百日咳？
“百日咳”是由“百日咳”杆菌引起的小儿急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，传染性极强，3岁以下的婴幼儿比较常见。由于咳嗽时间较长，所以对宝宝的健康影响很大，需要家长们小心护理。在疫苗大规模应用前，百日咳是最常见的儿童疾病之一，也曾是全球婴幼儿死亡的重要原因之一。
2.百日咳的病因
🌸传染源🌸
患者、隐性感染者以及带菌者为本病的传染源。从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，以发病第一周传染性最强。
🌸传播途径🌸
主要由呼吸道飞沫传播，咳嗽、说话、打喷嚏时分泌物散步在空气中形成气溶胶，通过吸入传染，所以家庭内传播较为多见，间接传播的可能性小。
🌸易感者🌸
人群普遍易感，但幼儿发病率最高。
3.百日咳症状表现
🌱卡他期🌱
感冒样症状，一般持续1~2周，可见轻度咳嗽、鼻塞、流涕、咽喉痛等症状，发热可见。
与病毒性感冒不同的是，百日咳咳嗽逐渐加重，而不是逐渐减轻呼吸道分泌物最具传染性，在咳嗽发作后的前3周传染性最强。
☘️痉咳期☘️
咳嗽发作的严重程度增加，以痉挛性咳嗽为主，成一长串咳嗽，期间只有很少或没有吸气用力，咳后可有呕吐，通常持续2~6周。
🌼恢复期🌼
咳嗽、呕吐的频率和严重程度降低。通常持续1~12周。若合并上呼吸道感染，可再次出现发作性咳嗽或原有咳嗽加重。
4.百日咳的预防
🌵预约接种🌵
预防接种是预防“百日咳”的最好方法。父母可在宝宝出生3个月后，每隔4周给宝宝注射一针百白破（白喉、百日咳、破伤风）三联疫苗，连续3次。“百日咳”流行期间，满月的婴儿也可接受注射疫苗。一年后首次进行强化注射，4～6岁再进行第二次强化注射，做到全程预防接种，以增强宝宝的抗病能力。
🌺控制传染源🌺
“百日咳”传染性较强，因此需要尽早隔离患者以预防“百日咳”的流行。凡确诊的患儿，可从发病之日起隔离至病后40天，或隔离至痉咳后30天，防止扩大蔓延。接触患儿的人也应密切观察至少3周，若有症状应及时进行治疗。要注意环境卫生，经常开窗通风以保持室内空气新鲜流通。
🌹温馨提示🌹
有些父母错误地认为，“百日咳”要咳一百天，一百天后就会自愈，即使治疗也不会有什么效果，因而采取放任不管的态度。其实，“百日咳”如果及早发现、及时治疗和护理得当，完全可以缩短病程。但如果放任不管，轻则会咳嗽两三个月，导致面目浮肿、脸色青暗，重者还会导致营养不良，以及并发肺炎、脑炎等疾病，甚至导致死亡。
5.居家护理措施
1）正值百日咳流行季节，幼儿有前驱症状应尽早就医，并及时告知班级老师，按照相关要求做好回园复课证明。
2）如发现患上“百日咳”的患儿，要及时隔离4~6周。在家中最好让患儿单独居住一个房间或一个角落；防止不良刺激，如风、烟、劳累、精神紧张等。多给患儿喝温水，多休息，有助于病症治疗。
3）患儿居室要保持空气新鲜，但又要防止感受风寒，衣被勤洗晒，保持清洁。发病后，患儿要注意休息，保证睡眠，对夜间咳嗽影响睡眠的患儿，可酌情给予药物。
4）注意饮食调节，要保证每天热量、液体量、维生素等营养素的供给。做到少量多餐，随时补充，选择细、软、营养丰富易于消化吸收，宜吞咽的半流质食物或软食。不宜吃生痰和上火的食物，比如：各种各样加工的甜点零食糖果饮料和奶制品及荤菜荤汤和油腻的食物。
❤️温馨提示❤️
随着疫苗的普及，百日咳发病率大幅度下降，但近年来，百日咳发病率呈上升趋势。各位家长，让我们携起手来，共同守护孩子的健康。