“雨为天地之合气，谷得雨而生也”，谷雨源自古人“雨生百谷”之说，是春季的最后一个节气。此时，寒潮天气基本结束，多种花卉竞放，柳絮飞落，茶绿满坡，农事忙碌。气温回升加快，雨水增多，空气中湿气增大，湿邪最易损伤脾胃，引起脾湿。湿邪生性困制，阳气受到湿气所困，没有办法进行正常的疏泄，容易导致湿热化火。这时候容易出现咽痛，眼睛发红等上火症状，老年人容易血压升高，女性容易出现经期综合征，烦闷，精神不集中，疲劳等症状。传统中医学理论认为，肝属木，脾属土，根据五行相克理论，木克土，谷雨时节养肝依然是重点，特别注意预防肝阳上亢，养生以调养肝血，健脾祛湿为主。
中医特色健康管理—健康宣教
穴位按揉，中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源，中药膏摩腹部，疏经通络，活血排毒，调理脾胃
中药膏摩调理肠胃
中药膏摩治疗肩颈腰痛
保证充足睡眠，中医认为夜卧早起是春天睡眠应掌握的节奏。
头部推拿改善睡眠
谷雨节气小儿推拿，有祛湿、保护脾胃、增强免疫力和调理阴阳平衡的作用
小儿推拿师～节气调理
喝谷雨茶，如菊花枸杞茶，可清火明目；如绿茶，可生津止渴，且有护肝排毒的功效；陈皮，可调节人体脂肪代谢；花茶，疏肝理气健脾等。
谷雨茶
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