春回大地,万物复苏,春天是孩子们成长的关键时机,但由于春季空气干燥,天气多变等原因,各种传染性疾病进入高发期,班级温馨提醒各位家长做好疾病预防与健康保健,今天想和家长们分享一下,春季导致儿童肠胃不适的常见因素与健康护理。
幼儿肠道自身问题
幼儿的肠胃功能发育不完善,肠胃产生的各种消化酶不足,对食物的耐受力不够,因此容易出现腹泻,腹胀,呕吐,厌食等肠胃不适应的症状,这些症状会影响儿童进食,并进一步影响其肠胃营养物质的消化吸收。
受凉导致幼儿肠胃不适
幼儿的皮肤呼吸代谢作用较强,容易出汗,体内的水分和热量蒸发散失比成人快,所以儿童体温更容易降低,再加上春季气温变化不定,起风或气温稍降低时,孩子少穿衣或者半夜踢被子,爸爸妈妈有时没能及时添衣加被,导致他们身体受凉。这些情况都会导致幼儿身体出现腹泻等一系列肠胃不适症。
卫生问题导致幼儿肠道菌群失调
幼儿大多好动好玩,喜欢乱摸乱抓,没有建立讲究卫生的认知,我们都知道"病从口入"许多宝贝喜欢把手塞到嘴巴里,或者用抓过其他物品的手来抓取食物并塞进嘴里,于是沾染手上细菌的食物被吃进肚子里,这些来自外部的菌群会破坏肠道类正常菌群的生态平衡,导致肠道菌群紊乱。
饮食不规律
有时宝贝任性起来,三餐吃饭也不规律,要么不吃饭,要么又吃太饱,长期如此会打乱肠胃,生物中诱发各种胃肠道疾病。
温馨提示
幼儿园会继续做好宝贝们的饮食多样化,荤素搭配,以确保儿童营养的均衡。
请大朋友们在家也要给宝贝们喝开水,蔬菜,瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透,同时大朋友们在家也要培养孩子在饭前、便后、洗手的生活习惯,并将孩子所用餐具定期彻底清洗消毒,三餐要有规律,均衡饮食。天气变化及时加减衣服,既要做到不急于减衣脱衣,又要适应孩子代谢快,易出汗的特点而不过于保暖。