春天，是充满生机与希望的季节，在这个美好时刻，一颗名为“中医药”的种子，也正在广袤的土地上播撒，孕育着无尽的希望与可能。
2024年4月18日，由宁夏伊康医药研究所与吴忠市青少年综合实践学校携手组织利通区扁担沟燕宝小学师生150人走进宁夏中医药科普教育基地，开展以2024年红领巾在行动：“非遗润童心、劳动促成长”为主题的研学实践活动，让同学们近距离体验中医药文化魅力，开启探秘中医药文化之旅。
早晨，同学们换上中华民族的传统服饰，进行开营仪式。拜师礼——中国乃文明古国，素被称为礼仪之邦。礼在传统社会无时不在，可见拜师礼之重要性。“俗话说的好“树有根，水有源”，传统文化讲究师承，没有拜师学习，就没师承。拜师礼意义在于宣扬尊师重道，通过拜师仪式，让同学们树立起爱国学，传国学的自信心。
健身气功八段锦
在基地老师的示范引领下，同学们凝神静气，一招一式，刚柔相济，动静结合……虽然说不上行云流水，但通过反复练习，孩子们逐渐学会了全身放松，意守丹田，呼吸均匀。这场八段锦的体验学习，让同学们在身体放松同时感受到了中医养生的趣味。
学中医文化历史、识百千生药标本
来到中医药文化展厅前，同学们围绕老师认真的聆听老师科普古代名医的历史和故事，有“神农尝百草，一日而遇七十毒，得茶而解之”的典故、外科鼻祖华佗刮骨疗伤的小故事、药圣李时珍的著作《本草纲目》等等。走进中医药博物馆，通过陈列的各种珍贵的文物、古籍和人物贡献，使学生们对中医药的历史有了更深刻的了解。在道地药材标本展示区内，同学们寻找研学手册上的生药标本，分组讨论并填写各种道地药材的药理药性，提高了对中医药文化的科普学习。
看中医玄妙技法、体国粹博大精华
同学们亲身体验中医的灸法、推拿按摩、拔罐等技法。基地老师在给同学科普中医养生“拔罐”技法时，老师告诉同学们拔罐可以预防保健、治疗疾病，在不同穴位上有不同的作用；在给同学们科普推拿按摩技法，同们互相按摩体验，学的有模有样；在学习中医疗法“灸法”时，老师给同学们讲解灸法的几种方法，让同学了解灸法的悠久历史以及艾草的多种用途。老师边演示边讲解，同学们听得津津有味。在老师的指导下同学们互相体验，感受中医技法的博大精深。
脉诊+急救小知识
老师通过讲故事的方式给同学们科普中医的诊断方法“望、闻、问、切”，并教同学们掌握中医脉诊的一些要领，让同学们相互把脉，感受人体脉络的神奇。在学习完脉诊后，老师向同学们介绍了“海姆立克急救方法”和“心肺复苏急救法”的一些要领，并在教学模型上为同学们演示了正确的基本操作手法，同学们积极学习，在老师“手把手”的纠正下，同学们对急救法的操作有了深刻的领悟。
中华传统香囊制作
中国的香文化历史悠久，作为香文化中重要的组成部分——香囊文化，也承载着大量的文化信息，反映了不同时期人们的审美观念与社会习俗。老师为同学们讲解了中华香囊的发展历史和传统香囊的制作过程，并让同学们自己捣药、碾药、装袋.........做的香囊又好看又实用，闻一闻，顿时神清气爽。
美好的时光总是很短暂，转眼间，一天的实践活动结束了。最后，同学们在结营仪式上自主分享了今天实践活动的收获，所学所感...感谢基地老师的辛勤付出，感谢中医药科普教育基地提供的本次宝贵的科普学习机会，感谢吴忠市青少年综合实践学校的组织及对本次活动的大力支持。
将非遗文化融入到学生的课余生活中，开展丰富多彩、形式多样的科普实践活动，从而激发学生学习传统文化的兴趣，感受传统文化魅力，同时扩宽了孩子们的视野，让传统文化在孩子的内心生根发芽，增强孩子们对中华文化的自信心和自豪感！