【平安假期】涉县清漳中学
周末安全提醒

一、防欺凌，护成长

第一：化解校园霸凌

      拒绝校园霸凌的根本途径是在校园内营造友好的氛围，培养与同学相处融洽的良好习惯。

学校和班级平时要注意加强友好教育，积极营造团结友爱互助的良好校风和班风，从源头上解决学校欺凌问题。要加强宣传引导，让学生了解校园欺凌的危害，培养自觉抵制校园欺凌的意识和能力，让校园欺凌在校园内外无处藏身。

学生自身要积极践行对他人友好的原则，提高人际交往能力，建立良好的同学关系，搭建有效的“防火墙”消除校园欺凌。

第二：防止校园欺凌

      作为学生，要注意防范校园霸凌，保护好自己。与同学的矛盾纠纷要和平解决，比如双方协商，班干部协调，老师处理，好朋友调解。

上下学和活动的时候，尽量面对面。一个人和同学出去玩的时候，不要去人少的地方。不要等到天黑才回家。放学后不要在路上玩，要准时回家。

      在双方实力悬殊的情况下，不要表现出恐慌，以免助长施暴者的嚣张气焰。在战斗和抵抗中保持冷静、机智和勇敢。可以采用以下的方式来应对危机：

      1.义正词严，不示弱。当你被别人欺负时，可以用言语大声制止，并说明后果和危害的严重性，以震慑施暴者。如果对方继续欺负，可以适当自卫。自卫不是用暴力反击，而是起威慑作用，用行动告诉对方，我们并不软弱，不可欺。

      2.紧急求助，摆脱危险。当你无法摆脱恶霸的挑衅、纠缠、侮辱和围攻时，你应该立即通过大喊大叫、打电话、递纸条等适当方式发出信号，让老师、家长、警察和路人来营救你。

      3.虚张声势，巧妙发挥。人身安全永远是第一位的。我们不应该鲁莽和不顾后果。要注意策略，尽量减少伤害。不要激怒对方，不如顺着对方的话，在他们的话里找到有趣的话题，缓和气氛，转移对方的注意力。或者用巧妙的方式拖延时间，寻找逃跑的机会。你也可以寻找机会寻求帮助和解决危险的办法。

      4.主动躲避和摆脱危险。当你知道欺凌者要来找你，但你无法制服他时，你应该主动避开他，让自己从危险中解脱出来，转移到安全的地方。如果你受到严重侵害，遇到紧急情况或者意识到问题严重，家长和学校都解决不了，就要果断通过法律手段寻求帮助。

      5.记住对方的样貌。被坏人伤害时，一定要看清并记住对方的年龄、身高、衣着、外貌等特征，以便事后报警。   

二、文明交通，安全出行

        教育孩子严格遵守交通规则，走路要走人行道，过马路要走斑马线，并且左右观察确定安全后再通过。不在马路上嬉戏打闹、不闯红灯、不翻越交通隔离栏，乘车时遵守秩序；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；孩子坐轿车要坐在后排座位，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，并且大人不要抱着孩子坐在副驾驶位上；家长驾车时一定要遵守交规，不超速、不酒驾、不超员，安全出行；乘坐公交车时，遵守公共秩序，排队等车，上下车时不拥挤。乘坐大巴、私家车时系好安全带，乘坐电瓶车要戴好头盔。拒绝乘坐超员车辆出行，拒绝乘坐非法运营车辆；警惕汽车盲区，告诫孩子停驶的汽车也危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。

三、预防传染病

春季是传染病高发季节，如手足口病、诺如病毒、急性肠胃炎等，家长要教育孩子勤洗手，多喝开水，加强锻炼身体，少到人口密集的地方玩耍，有效预防春季常见传染病。

1.加强锻炼，增强抵抗力；

2.注意个人卫生，勤洗手；

3.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物；

4.不到无牌无证的非正规餐饮单位就餐，减少传染机会。

四、注意饮食卫生

      周末，大家要享受美食，一定要注意饮食卫生。不要食用过期变质的食品，不要食用不干净的水果蔬菜，不要喝生水。在购买食品时，要注意检查生产日期和保质期，避免因食品卫生问题引起肠胃不适或其他健康问题。

五、防溺水安全

孩子私自到江河湖泊水库游泳极易引发溺水事故，请您高度重视，提醒孩子，切勿私自下水游泳、戏水，切实增强孩子防溺水的安全意识和珍爱生命意识。

六、居家防火、用电安全

七、防拐防骗

不要轻信不明对象及可疑信息；不要因贪图小利而受违法短信息的诱惑；不要拨打短信息中的电话；不要向陌生人汇款、转账；不要泄露个人信息特别是银行卡信息。

八、心理健康

    1.积极进取、开朗乐观，多与老师、父母、同学沟通交流，积极参加体育锻炼和学校集体活动。

    2.坚持良好的学习习惯，不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会机构培训。

    3.遇到挫折不气馁，对难以解决的困难和问题要学会寻求他人帮助。

    4.不沉迷网络游戏，不玩带有色情、暴力、自残等不健康内容的游戏。