欢迎各位小宝宝来到望道社区养育照护小组活动，一起来看看都来了哪些小伙伴呢？
先来自我介绍下吧，让大家互相认识下吧。
今日健康宣教：
10月龄（1)﹣儿童健康睡眠指导
健康睡眠环境好，规律作息不可少。
睡眠环境：空气清新、温度适宜，不宜在卧室放置电子产品。
睡床方式：婴儿宜睡在婴儿床内，与父母同一房间。
规律作息：3-5月龄后固定就寝时间，节假日保持作息规律。
睡前活动：睡前活动固定有序，控制在30分钟内。
入睡方式：不摇睡、搂睡，允许抱安慰物入睡。
睡眠姿势：1岁之前宜仰卧位，不宜俯卧位。
今天的工作来咯，让宝宝们练习大把抓，锻炼宝宝的抓握能力，手臂力量，今天以及手眼协调能力。
做完工作后，一起来运动下吧。
钻彩虹隧道，可以锻炼孩子胆量，练习爬。
滚筒，可以锻炼孩子胆量，平衡能力。
愉快的时光很快，这节课要结束咯。我们下节课见哦