尊敬的家长朋友们：
溺水是造成中小学生死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水事故将逐渐进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任。加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。为确保学生的生命安全，不出现溺水悲剧，现将有关防溺水安全知识提醒如下，并特向您发出此信，希望得到您的重视。
防溺水我们牢记“六不准”：
1、不准学生私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在无家长带领的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水我们需警惕：
1、在游泳池中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
2、遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打119和120。
3、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
溺水时如何自救：
1、如果发现有人溺水，施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应大声呼救或报警，未成年人不宜下水救人。
2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。
3、当不会游泳的人不慎溺水的时候，不要惊慌，呼喊求救。
溺水后的施救方法：
1、迅速救上岸：下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注。
襄阳市第八中学
2024年4月19日
撰稿：罗小伟、崇星
审核：卢圣云
审定：褚应静