“清明时节，野草披绿，春风拂面，万物生机”。2024年4月6日，在清明节假期里，谦德班的学员相聚中心，同学共修。
课程第一部分：一心老师《父母心态与子女信任》。
教育孩子是理性的传达而不只是情感的一种传递。做教育就不可以有情绪，有情绪时就不要做教育。要记得急躁会带来负面效果。
幸福箴言：人生难的不是奋斗而是抉择。
您有受害者心态吗？别人一说我就心里不舒服，不高兴，觉得自己就算错也没有人家错的多，刺激一来首先选择生气起情绪委屈，觉得自己做得够好了怎么还不满足，总想改变他人和去除不悦意的境界。
能力不够、智慧不够是主要问题吗？对自己没信心、逞能装蒜、不肯真实面对自己才是问题。
哈佛大学历时75年，追踪了724位对象的生活，得出了一个结论：什么样的人最幸福？得到的最清晰的信息是：良好的关系让我们更快乐，更健康。
良好、亲密的关系，能缓冲我们在衰老过程中遇到的坎坷。生活的最幸福的伴侣，无论男女，在80岁之后都说，当他们感到更多躯体疼痛时，他们的心情依然快乐。发展得最好的人，是那些把精力投入关系，尤其是家人、朋友和周围人群的人。
一个人身放松时学什么都很快。一家人完全融在一起的情境是我们要恢复的家庭氛围。家长最重要的一个功课是把笑容挂在脸上，孩子的心才能放松和安定。控倒强势不是爱而是心灵的伤害。
您和孩子谈话，孩子能不能很放松地把心里话讲出来？他在讲他想讲的还是在讲您想听的，就是他信任力的一个检核指标。逼孩子成为自己可以炫耀的别人家的孩子，对孩子身心成长不利，是在表而下功夫，忽略了孩子的心才是根本。
马克吐温在一百多年前，当他回顾自己的一生时，他写下了：“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”
课程第二部分：分享室心得分享。
费会长：学习的关键是坚持，即使我们的基础不够好，只要坚持听课，慢慢地就会有所进步。学习需要长期坚持，这是最根本的一点。我们要感谢诚明班和亲子班的学长们，他们能够坚持学习，这非常不容易。在我们马鞍山这个小城市，人们心里比较清净，更容易把心态调整好，坚持学习。今天讲的是父母的心态和子女的信任，我们要认真听老师的话，反复听，用到实际中去，这样才能真正理解这个道理。
卢学长：我觉得我身上有很多的问题，比如我缺乏耐心，我经常在书上或听育儿知识来解决我在育儿方面的问题，但听到这些知识后，我能够理解父母的问题，同理孩子的感受，并做出调整。我会找出孩子做得好的地方，肯定他的优点，这样他会更愿意听我的建议。我现在经常找书听，我家老公也很支持我。我经常反复复盘，笔记记得很多，书也看得很多，但有时我还是会有焦虑和扭曲的想法。我觉得我需要不断学习，去拯救我的天使，拯救我的家。
卞老师：我觉得您非常有善根和慧根，虽然您今天是第一次来，但是您的见识和品质已经超过了很多学习了一两年的人。我们现在面临的问题不仅仅是您个人的问题，而是整个社会的大问题。我们失去了传统文化的教育，导致我们的人生方向和道路上走错了路。我们需要重新学习做人的规矩和道德准则，从家庭开始，逐步影响周围的人，让我们的家庭和社会得到拯救。
费会长：卢学长来得正是时候，当我们遇到苦难时，他就像甘露一样滋润我们。家庭中的人是我们走向改变的贵人，尤其是夫妻关系对于孩子的成长至关重要。我们要通过学习和反思，改善家庭关系，才能更好地爱护孩子。我们的想法和念头可能会让我们陷入执着，所以我们需要选一部经典，每天坚持阅读，帮助我们平衡心态，感受身边的美好事物。
梁文学长：我今天在听完费会长和卞老师的赋能之后，想分享一下自己的感受。其实我一直没有很主动地分享，我只分享了三个人，但没想到春萍一直在坚持，卢学长今天也来了，让我感到很意外。今天在课堂上，我也感受到了大家的信任和肯定，让我很受鼓舞。我想接下来我也应该更有力量地去分享。在家庭方面，我认为家庭氛围和夫妻关系对孩子的成长至关重要。我家有三个男人，我和我家先生之前的性格都很强势，经常会有争执。但现在我们有了觉察，并且达到夫妻同频，夫妻一旦同频，当我们再遇到冲突时就能及时刹车，避免冲突。我曾经也有经济方面的焦虑，但是通过调整心态和降低欲望，我感觉自己更平和了。
费会长：有好的东西还是要跟人分享，老祖宗的教诲能够介绍给别人。学习能够改变人的价值观和思维模式，帮助夫妻共同融合，避免争吵。通过学习和反思，人们可以更好地理解对方，减少争执。一个人不必非要争论自己的观点，而是应该学会倾听和理解对方。
卞老师：只要进到这来学习了，就解决了自己的问题，家庭的问题，真的是对你子孙后代利益是无穷大的。
沈学长：参加了四次课程后，意识到自己在育儿方面存在很多问题，比如过于苛责孩子，因工作压力大夫妻间也存在争吵等。自己的行为不当也会给孩子带来负面影响，应该从孩子的角度去理解、沟通，并尽量改掉自己的不良习惯。我们作为家长来说，其实很大的原因是我们家长之前的教育的方式，家长的心态，其实都是有问题的，我觉得我以后尽量去督促自己，尽量去把这些坏的毛病去改掉，然后多从孩子的角度去考虑孩子的真实原因，多和他进行一个沟通，我觉得我来到这里，我真的是来对的地方。
卞老师：沈学长这么有责任心，相信你家里的现状是完全可以改变的。要改变家庭现状，需要改变自己的习惯和态度，要像费会长讲的那样，反反复复地听课明理，养成好习惯，写反省作业，写观善日记，充满能量自信，只有这样才能真正改变自己。
费会长：沈学长爱孩子的那份真心啊，真的了不起。但由于我们过去因为没学，有时会表达不当，就变成指责、争论等这些负面的东西。学习只有理解并付诸行动才算真正掌握，改变习惯需要有意志力和通过学习来达到新的力量，并通过学习来解决孩子在学校受到误会和欺负的问题，所以说我们现在还需要多听老师的课，然后理解了之后，自然就能够做到了。老师讲了爱的123，就是每天说一句我爱你，早晚各给孩子一个拥抱，写孩子三条好处。家长应该注意小班的孩子坐姿是否端正，如果不端正，可以从一分钟开始练习，不能逼孩子读经典，要自己读给孩子看，不要催孩子，不要给孩子心理压力，让孩子一定是在轻松的状态下去完成。
不知不觉中，美好的分享时光又悄悄溜走了，期待大家下一次的相聚哦！