为提升青少年情绪控制意识,提高应对生活挫折能力。3月15日下午,浚县王庄镇团委开展青少年心理健康服务进村行动,本次活动携手国家三级心理咨询师卢静老师,来到北苏村,开展主题为《我的情绪我做主》的心理主题讲座。
在讲座中,卢老师基于青少年儿童认知发展不足的特点,结合轻松有趣的授课,使心理学知识赋予生动性、趣味性。通过“初识情绪”、“辨别情绪”、“表达情绪”环节,促使青少年儿童从初步形成情绪分类的基础意识,再到了解如何辨别他人情绪,提高同理心能力,最后学习合理表达情绪,维持情绪平衡。孩子们在学习知识的同时,也能够亲身体验情绪变化的神奇作用。
情绪稳定事关青少年儿童的心理健康,合理表达情绪有助于青少年儿童减少情绪压力,提升心理抗压能力,孩子的心理健康关乎家庭幸福,社会和谐。王庄镇团委继续大力关注青少年的心理健康,助力每个孩子健康茁壮成长。